Linolja för viktminskning: recensioner, rekommendationer

Fördelarna med linfröolja beror på dess unika struktur: det innehåller komponenter såsom fleromättade fettsyror, vitaminer från grupp A, E och F. Denna uppsättning främjar hjärtats hälsa och normal funktion av blodkärl, samt förhindra för tidigt åldrande. Linolja (tillämpning av bantning, förebyggande och behandling av många sjukdomar som grundas själv) inte längre är bara en huskur: gripa dess användning och kosmetologer, och kvalificerade läkare. Detta beror på sitt breda utbud av effekter på kroppen. Det ger:

• Minskning av kolesterol i blodet, är att förebygga uppkomsten av plack i blodkärl och utvecklingen av ateroskleros.
• Förebyggande av trombbildning, såsom när man tar lin tunnar ut blodet, ökar oljeflödet och adhesion av trombocyter minskar risken.
• Minskar risken för cancer (kolon-, bröst).

Linolja för viktminskning

Recensioner av människor som använder linolja som en förebyggande och terapeutiska syften, bekräfta att det är i parallella leder till viktminskning. Detta beror på dess effekt på de endokrina körtlarna, funktion i mag-tarmkanalen, metabolism. Det finns också en stimulering av tarmperistaltik, förbättrar matsmältningen, är magsår åtdragna. Vikt minskar gradvis som linfröolja diet (om värdefulla betyg produkt är alltid positivt) är mycket effektiv. Det brinner mättade fetter och tar bort gifter ur kroppen. Därför är resultatet av denna viktminskning och allmänna hälsa och åtdragna hud. För bästa resultat, använd en naturlig produkt utan parfym och tillsatser. inte förvänta sig mirakel bara från att ta emot olja gör: bör också hålla sig till rätt kalorifattig diet och glöm inte om fysisk aktivitet. Ät magert kött, fisk, ägg, skaldjur, grönsaker och fruktsallader, fullkorn. Relativt fysiska aktiviteter: pool och gym inte behöver, särskilt om du inte har tid och ekonomi. Det är möjligt att ersätta dem med vandring, jogging eller vandring.

dosregim

Hur korrekt att använda linolja för viktminskning? Recensioner av människor har att gå ner i vikt, säger att även den vanliga tillägg av denna produkt till kosten (t.ex. salladsdressing, spannmål eller soppor) ger resultat. För det första är det lätt i magen och tarmarna, och för det andra, den snabba matsmältningen och normalisering av avföring, för det tredje, den gradvisa minskningen i vikt och volym. Det är viktigt att komma ihåg att denna produkt inte bör ge efter för värmebehandling, alla användbara funktioner den behåller bara rå. Hur ska man annars ta linfrö olja för viktminskning?

Recensioner system får nästan densamma: oljeanvändningen 2 gånger per dag, morgon och kväll före en måltid efteråt. Du måste börja ta en tesked, gradvis öka dosen, föra den upp till en matsked. Oljan kan vara i ren form eller i kapslar (för enkel administrering). behandling bör inte överstiga 90 dagar. Hittills full av anteckningar om användningen av ett sådant läkemedel, som linolja bantning, forum och hemsidor, damtidningar och medicinska litteraturen. Eftersom utöver förebyggande och behandling av vissa sjukdomar, det hjälper att stärka hår och naglar, förbättrar hudens, förbättrar tonen, lägger energi och vitalitet.

Så här fungerar det

Linolja fungerar samtidigt i flera riktningar. Först rengör den kroppen, och detta är nyckeln till framgång på vägen till viktminskning. Med milt laxerande och en urindrivande effekt, matar den slaggen och eliminerar stillastående processer i kroppen. För det andra, linfröolja kommer in i magsäcken, omsluter det den tunna filmen, reducera aptiten, vilket är viktigt för viktminskning. För det tredje ökar ämnesomsättningen och bränner kalorier.