Den kvinnliga energi: 6 sätt att stoppa det samman

Energi - är den mängd kraft som krävs för att vi ska uppnå målen för intern utveckling och bara för att vakna upp på morgonen, att bygga relationer och kärlek. Vi får energi från naturen, och det händer naturligt. Vi märker inte hur vi i genomförandet av de nya idéerna har en inspiration, och älskar staten har befogenhet att erövra världen. Men det finns förhållanden när det verkar som vi inte kan någonting. Sorg, depression, frustration och förödelse uppstår när energin lämnar oss.

Heroine har beslutat att nämna en så viktig fråga som energin i kvinnlighet och att berätta för dig hur man inte ska slå ihop sina styrkor i ingenstans, och konvertera dem till förverkliga sig själva.

För att förbereda material och ge dig riktigt bra råd, jag Darya Kharchenko hölls online-utbildning "Circle of kvinnliga makt", som erbjuder en "Academy of privacy" Larissa Renard. Alla meditationstekniker och tips för lärare jag har försökt personligen, och nu berätta om sina upptäckter, och hur man börja förändra ditt liv just nu.

Vad är den feminina energin

Du hörde förmodligen om sådana begrepp som feminina och maskulina - två energier som skapar vår värld och är närvarande i varje människa. För god hälsa och ett harmoniskt liv i den kvinnliga energin måste stå i proportion 75% kvinnor och 25% män. Kvinnor behöver oss att vara mig själv, att älska och vårda, njuta av livet, och män - att uppnå sina mål, att försvara sina intressen och att ta ansvar för sina egna liv. För att överleva och försvara sig, kvinnor har ofta för att bryta denna harmoni, och gå in i manliga energi. Resultatet av en sådan kränkning - den ödslighet, ensamhet, brist på glädje, stress och en känsla av att livet har förlorat betydelse.

Vad ger oss den feminina energi

Den harmoniska proportioner kvinnliga energin kan återfå meningen med livet, att ge styrka och inspiration för nya mål, planer, en möjlighet att stärka sin position på jobbet, hemma och med en partner. Dessutom kvinnliga energi - en källa till glädje och avkoppling, är det en smak av livet självt och möjlighet att utveckla sin potential till max. Har du någonsin sagt till dig själv: "Jag har inte styrka", "ingenting gläder mig", "Jag har inte tillräckligt med erfarenhet"? Dessa fraser är bara bristen på kvinnlig energi inuti. Några av dess marginal vi får ett förskott, när en ny idé tänds bli kär, nå framgång på jobbet, av misstag glad något bra. Men att inte kunna hålla denna stat och skapa sin egen, tvingas att falla i depression, och förväntar sig att någon kommer att rädda oss.

Vad blockerar feminina energin

Kvinnors energi - ett naturligt flöde, som ges till oss av naturen, som drivs av 4 element, men det sätta oss på höger kan du förlora om ledningen ohälsosam livsstil. Här är en liten lista över saker som blockerar feminina energi, vilket gör att du förlorar din styrka:

• Spänning
• Böjelser
• Emotionell beroende
• Rädsla och ångest
• Undertryckta känslor
• någon annans ansvar
• Kampen och motstånd
• Graviditet och förlossning
• Oavslutade ärenden
• Toxiska män

Var ska man börja att förändra ditt liv

Hur man stoppar sammanslagning sin energi

Innan du lär dig att fyllas med energi, vilket kommer att bidra till att uppnå sina mål, är det nödvändigt att kunna hålla vad som ges till dig utan någon ansträngning: ett gott humör, nöje, avkoppling och inspiration. Dessa är enkla tips och goda vanor som gör disciplin och mindfulness kommer att visas i ditt liv.

1. Deal med en

Det viktigaste - att förstå exakt vad som blockerar energi i dig, och arbeta med det. Det kan vara negativa attityder om dig själv som "jag är inte värdig av lycka", "Jag är ful, dum", "för mig att något är fel", "Jag försöker inte att." Eller tryckt förbittring, ilska vid tidigare partner och föräldrar.

Om något av ovanstående resonans med dig, är det nödvändigt att vända sig till en psykolog och leva känslor som verkar negativt, men väntar fortfarande på din uppmärksamhet och omsorg.

2. Lär dig att slappna av

Stress dödar inte bara de nervceller, utan också blockerar tillgång till energi. Förmågan att vila och koppla - en viktig förutsättning för ett harmoniskt liv i en modern flicka. Du kan arbeta hårt, alla problem att lösa på egen hand, men förlorar styrka i det kritiska ögonblicket, om du glömmer varje dag för att hitta tid för sig själva.

Stig upp tidigt, lån yoga, dricka en kopp kaffe eller en kopp te, bo ensam med dig själv och bara koppla av. Glöm inte att ordna en planerad semester: vandring för en massage, manikyr, en bar med vänner. Bland en hektisk dag Mark minst 10 minuter för att få lite frisk luft och se vad som händer runt omkring dig. Efter denna tid kommer du att känna en våg av vitalitet - detta är feminin energi, som slutligen fått tillgång till din kropp.

3. Vara närvarande i ögonblicket

En annan anledning till att vi förlorar energi och kan inte hålla något inuti - är bristen i verkligheten. Om du bor förbi klagomål och beklagar eller ständigt räknar med att det i framtiden kommer att vara något som kommer att förändra ditt liv, då är du i själva verket och inte leva. Kasta mellan det förflutna och framtiden tas ifrån dig styrka och ta bara besvikelse. Lär dig att testa din verklighet och leva vad som händer just nu.

Prata med människor som är nära dig just nu. Njuta av vädret, tänk om planer och önskningar, som är relevanta för tillfället. För att hantera känslor i dag, och sedan ditt liv kan förändras i morgon.

4. Skydds av

Det bästa sättet att leva i nuet - är att lägga märke till sina prestationer. Varje dag för att sammanfatta, vad bra har du gjort idag, hur många pågående mål kom till slut, hur gör du glädja dig själv. Fylla händelsen med mening, du får samma energi förväg, vilket kan användas för ny utveckling.

5. Leta efter exempel på

Energiska människor där, kvinnor, gnistrande med ljus och med magnetism förekommer. Om du märker, är det trevligt att prata med en tjej, hur vackert det är att röra sig och tala, sedan såg jag ett exempel på en kvinna som arbetar tillsammans med sin energi. Ibland för att fylla det, precis tillräckligt för att se ett bra exempel. I sin omgivning bland vänner eller i filmer, kanske i böcker om starka och framgångsrika personligheter i media - få inspiration.

6. Meditera

Meditation - är det säkraste sättet att få kontakt med din inre och fylld med energi. Denna praxis har blivit en del av en hälsosam livsstil, men det är mer förnuftigt än att förvärva en sund själ. Det är en källa till kvinnlig energi. Varje morgon, tillbringar tid att bara sitta i tystnad, eller att prova en ny teknik för meditation. Vare sig vid denna tid ensam, för att varna sina nära och kära som du inte orkar, och bara känna att du hälla i kraft.

Hur får jag tillgång till den kvinnliga energin

Vi har samlat för dig enkla tips om hur man håller sig i god form varje dag, för att bli av med och vad man ska sträva efter. Men om du verkligen vill förändra ditt liv och börja njuta av det, är det nödvändigt att gå utbildningen "Circle of kvinnliga power" som erbjuder "Academy of privacy", baserad Larissa Renard - Ph.D., biolog, psykolog, coach och författare läroböcker för kvinnor.

"Academy of privacy" - en plats för kvinnors utveckling. Detta är den plats där du kan gå för kvinnor praxis, utbildningar, online maraton, konsultera en legitimerad psykolog, att plocka isär ditt problem på balansen, spela en transformerande spel.

Viktigast i "integritet Academy," du har möjlighet att kommunicera med likasinnade och fylld med feminin energi. 18 år sedan, har Larisa Renard skapat en akademi för kvinnors kommunikation och professionellt stöd till kvinnor. Under denna tid, tusentals flickor runt om i världen har utformats speciellt utbildning och gladare.

Major Academy utbildningar som kallas "Circle kvinnliga makt", och samma namn som boken hit, skriven av Larissa Renard.

Kärnan i utbildningen: varje kvinna har fyra stater - "Girl", "Mistress", "The Queen", "Mistress". Att leva i harmoni med sig själv och världen, för att nå framgång i livet, har en stark familj och hennes älskare, är det nödvändigt att utveckla dessa fyra stats arketyp samtidigt. Det är hur hon pratar om dem Larisa Renard:

Att kunna Mistresses visar vi den kreativa delen av hans natur. Vi njuta av livet och ha kul med allt som omger oss. Vi känner sig avslappnad, sexig, attraktiv, fängslande och den mest önskvärda!

Att kunna flickor, visar vi våra känslor: vi glädjas varje detalj, skratta, ha roligt och beundra runt! Flickans tillstånd ger oss med lätthet och slarv, godtrogenhet och öppenhet, mildhet och ömhet.

I delstaten Mistresses skapar vi omkring sig ett speciellt utrymme för sig själva och sina nära och kära, fylla den med lugn, mysigt och komfort. Vi visar dess praktiska och grundlighet, omsorg och visdom, och förmågan att förvandla alla kaos i ordning.

Och slutligen, i ett tillstånd av drottningen, vi har visat självständighet och engagemang. Vi är övertygade om i sina förmågor och talanger och frihet från andra människors åsikter. Status för drottningen ger oss en känsla av val och unika.

Läs mer om "Circle of kvinnliga makt"

hittade jag den kvinnliga energin?

Jag anser mig en modern kvinna, som brukade göra allt själv. På grund av detta, jag jobbar en hel del, jag känner ständig stress och tillståndet för förödelsen och besvikelse när även de mest favorit saker upphöra att behaga - allt detta är bekant.

Redan efter den första utbildningen video lektioner, började jag känna en förändring. Det är svårt att förklara - om du såg en bra film, och det intryck på dig, smittad av bedrifter. Det fanns en humör och inspiration äntligen något göra själv. Meditation och kropps metoder för mig - en komplicerad sak, allt som jag kan - att sitta i tystnad under 5 minuter. Under utbildningen, "Circle kvinnliga makt" tala om olika tekniker som kan upprepas, beroende på vilken effekt du vill uppnå. Så jag lärde mig att ventilera sin aggression, att acceptera misstag i det förflutna, att vara tacksamma mot sina nära och kära och börjar få dem mer uppmärksamhet som ett resultat, och bäst av allt - att förstå vad jag verkligen spännande.

Medan jag tog lektioner, desto mer övertygad: i "integritet Academy" alla gör för en kvinna, hon är i rampljuset, hennes rättigheter, behov och önskemål är avgörande. Och detta är den främsta anledningen till att jag skulle vilja se alla mina nära vänner och, naturligtvis, har du gått igenom denna utbildning.