Balans i livet: hur européerna hitta en balans mellan arbete och privatliv

Vad bör lära av européerna, är förmågan att slappna av. Det handlar inte om underhållning, men om möjligheten att tydligt skilja arbete och privatliv. Detta är inte en nationell funktion som genomtänkt policy för företaget och staten. Heroine samlat några exempel på hur européerna lyckas slappna av så mycket arbete, utan att det påverkar karriär och ekonomi.

En tydligt begränsad tid

Balans i livet: hur européerna hitta en balans mellan arbete och privatliv

För att komma till kontoret första och den sista att lämna, ansåg vi ett tecken på flit. I de flesta europeiska företag sådant beteende är oacceptabelt. Ibland anställda tar extra arbete hem, men stanna på kontoret efter 17 timmar - ett tabu. Ofta föräldrar lämnar arbeta upp till 16 timmar för att möta barn från skolan.

I en del av det danska bolaget anställd som i flera dagar inte komma ut ur kontoret, kan det orsaka till chefen och fråga om han hade några problem med delegationen.

I Frankrike kan den anställde välja 39-timmars arbetsvecka i stället för 35 timmar plus och få två veckor för att sätta fem veckor semester. Dessutom förra året trädde i kraft en lag som tillåter inte svara på arbete e-post efter timmar. Nu är franska företag som krävs för att ge de anställda rätt att inte ta itu med operativa frågor på kvällar och helger.

Flexibel arbetstid

Många europeiska företag, i synnerhet i de skandinaviska länderna, ger medarbetarna möjlighet att justera schemat för att passa dina behov. Om du kan arbeta på distans, då är det ingen idé att vara på kontoret. Att respektera integriteten för anställda, bolagets ledning skydda sina egna vinster.

på kontoret Lunch

Balans i livet: hur européerna hitta en balans mellan arbete och privatliv

Snabbt tugga maten på datorn eller på kontoret kök - en dålig måltid och matsmältning och mentala tillstånd. Européerna som ingen trodde på heligheten av en full lunchrast. Under måltiden oftast gå till en närliggande restaurang - en promenad, förmågan att byta och få styrka.

Kaffe

En annan europeisk tradition - en kaffepaus. Gör några korta avbrott för kaffe under dagen - ingen slarv, och är ganska vanligt.

I Sverige är det kaffepaus som kallas "fika". Denna paus varar i 15 minuter och är anordnad varje två eller tre timmar. Detta är inte bara ett sätt att koppla av - under kaffepauser anställda kan kommunicera i en informell miljö, att vända sig till en kollega med en personlig fråga, eller utbyta idéer.

Offline på semester

Balans i livet: hur européerna hitta en balans mellan arbete och privatliv

"Jag går bort på semester, men om något, jag är i touch" - sällan höra från européerna. De behöver inte kolla mail liggande under palmerna, inte ge råd till kolleger som finns kvar i kontoret. Kalla den anställde och att rycka på näringslivsfrågor på semester är inte särskilt artigt. Här är en annan anledning till varför européerna lättare att lämna arbetet på kontoret och njuta av din semester.

Föräldraledighet

Det vi kallar mammaledigheten, i Danmark kallas "föräldraledighet". En kvinna kan ta 4 veckor före förlossningen och 14 efter. Fadern kan ta två veckors ledighet med lön under de första 14 veckorna av barnets liv. Föräldrarna har möjlighet att samarbeta med det nyfödda barnet, snarare än att flytta hela bördan på kvinnor, som redan är inte bara efter förlossningen.

Efter 14 veckor, föräldrar får ytterligare 32 veckors ledighet, som kan delas mellan dem som de vill.

Arbetet har inte upptar en stor del av våra liv, vi behöver stora förändringar i den ryska lagstiftningen, men något du kan göra själv. Ofta övertid, uppmanar helgerna, brist på normal ledighet blir normen, med tyst medgivande av den anställde. Så innan du klagar hårda boss, se till att balansen mellan personliga och arbeta i din prioriteringslista.

Är det viktigt att skilja arbete och privatliv för dig och hur gör man det?