8 stjärnor, talar om vikten av psykisk hälsa

Någon psykisk sjukdom spektrum kan leda till känslor av depression och ensamhet, särskilt om samhället accepterade hysch kring frågan eller anser att det är ett viktigt steg. Den amerikanska National Institute of Mental Health uppger att 20% av de unga människor lider allvarlig sjukdom, och en av tre har tecken på ångest som leder till depression. Lyckligtvis människor på vem vi brukade vara, var mer benägna att prata om sina egna kamp och visar att ingen är immun mot depression. Vi samlade några kändisar som delar sina erfarenheter av att hantera psykisk sjukdom och hjälpa fans att hantera sjukdomen.

1. Cara Delevingne

8 stjärnor, talar om vikten av psykisk hälsa

Vad du är framgångsrik och vacker - betyder inte att du inte kommer att möta depression. I Kara kämpade jag med svår depression och kände nära självmord i flera år. Vid den tiden verkade det som hon var ensam i denna värld, det upplever liknande känslor.

Jag trodde jag var ensam. Jag inser hur lycklig jag är att jag har en underbar familj, underbara vänner, men det spelade ingen roll. Jag ville att världen att svälja mig, och jag ville bara dö.

Depression är inte avtagit, även om Cara Delevingne har blivit en framgångsrik modell, men hon kämpade tappert. En tid senare, Kara fortfarande beslutat att öppna och nära vänner äntligen nödvändig behandling.

2. Selena Gomez

8 stjärnor, talar om vikten av psykisk hälsa

Sångaren uttryckt i detalj om hans mentala hälsa under hela sin karriär. År 2016, hon avbryts även turen att påbörja behandling av ökad ångest och depression. Efter återkomsten till scenen under American Music Awards, sade hon rakt på sak: Om du har brutit en dag, inte alltid brytas.

Hon berättade nyligen fans som lämnar de sociala nätverk för att få lite vila - och de mötte den med förståelse.

Jag är så tacksam för den röst som sociala nätverk tillåter oss att vara lika tacksamma för det faktum att jag kan stå tillbaka och leva mitt liv.

3 Ariana Grande

8 stjärnor, talar om vikten av psykisk hälsa

Efter terroristattacken på en av Ariana konserter i Manchester, som dödade 22 personer, hon inför PTSD och ångest.

Jag tycker att det är svårt att prata om det, eftersom så många människor har gått igenom en sådan enorm förlust. Men det är sant. Det förefaller mig att jag inte ska behöva tala om sig själva och sina erfarenheter. Jag tror inte att jag en dag kommer att lära sig att prata om det utan tårar.

Under den senaste månaden har dött av hennes ex-pojkvän - rappare Mac Miller och Ariana beslutade också att lämna sociala nätverk för att återhämta sig. Entourage sade att det bidrar till att göra musik - det är redan dedikerade singeln "No Tears vänster till Cry" terroristattack inträffar, och den här veckan släppte låten "Breathin", uttrycka sina känslor i döden av en nära anhörig.

4. Halsey

8 stjärnor, talar om vikten av psykisk hälsa

Sångaren öppet uppgav att det fanns en bipolär sjukdom finns även vid 17. Enligt Halsey, vara bipolär, bisexuell tjej som blandar flera raser - "obekväm"

Jag har rätt till sina känslor, men tyvärr, de omständigheter som jag möter - mer än andra människor.

Halsey finner stöd på Internet regelbundet kommunicera med fans och personer med liknande sjukdomar - regelbundet talar om detaljerna i sitt eget liv och kommentera andras berättelser.

5. Lena Dunham

8 stjärnor, talar om vikten av psykisk hälsa

Skaparen av "Girls" kallas ofta rösten av en generation, så att samtal om psykisk sjukdom har aldrig varit tabu för henne. Lena använder Instagram för att berätta om sin kamp med ångest. Hon levde i 16 år på antidepressiva medel innan hon lärt sig att hantera sjukdomen och nu alltid väljer en speciell tid för motion, att hålla ångest under kontroll.

Jag lovade mig själv att jag alltid kommer att göra tid att träna, även när hon var allvarligt upptagen på uppsättningen, och här är varför: det hjälper mig att hantera ångest är bäst. Jag vet att det är otroligt irriterande när man talar om övningarna, och det tog mig 16 år för att säkerställa att det är klart.

6. Lady Gaga

8 stjärnor, talar om vikten av psykisk hälsa

År 2015 berättade Gaga Billboard, som kämpar med psykisk sjukdom under hela sitt liv, men tack vare musiken, hon hittar något att kämpa för.

Jag försökte många saker, men det är något som verkligen hjälpte mig. Jag delar Stefani och Gaga.

Singer livslångt lider av kroniska sjukdomar - fibromyalgi, upplever svår smärta i musklerna i hela kroppen. För att förklara vad hon känner varje dag förra året, hon tillät inspelningen av dokumentären, som tydligt visade hur man konstruerar sitt liv.

7. Molly

8 stjärnor, talar om vikten av psykisk hälsa

En tidigare medlem i bandet "Serebro" Olga Seryabkina talar inte bara öppet om vikten av att behandla depression och tillbakadragande från dess stigma utan också hjälper dina fans direkt. Titta igenom meddelanden i Instagram, kom hon över ett rop på hjälp 16-årig flicka berättar om obesvarad kärlek. Hon försökte prata om sina problem klasskamrater, men de bara skämtade tillbaka. Olga fick genast kontakt med flickan och hjälpte henne att ta itu med självmordstankar. Hon har en mängd planer, till exempel, hon vill bli sångerska. Förresten, det första ordet som hon skrev till mig i ett brev - "trasiga" - blev namnet på vår nya låtar, jag var så imponerad av hela historien.

8. Moonen

8 stjärnor, talar om vikten av psykisk hälsa

ukrainska sångerskan Christina Bardash träffade depression är mycket mer än en gång i sitt liv. Vid 20 års ålder flyttade hon till USA och de kommande tre åren var i en lång depression, med ingen aning om vad som verkligen vill göra. Efter återkomsten till Ukraina, hon konfronteras med förlossningsdepression, som allvarligt påverkat relationen med sin make.

Jag bara satt där och var eländigt. När han tröttnade på det hela, meddelade han sitt beslut att lämna, och jag lärde mig några dagar senare att han hade en affär med en annan tjej.

Hennes debutalbum - ett försök att uttrycka den svåraste perioden i hans liv, som hon övervann själv och inte få stöd från familj och vänner.