Vad du behöver veta om åderbråck

Vad du behöver veta om åderbråck

Oregelbunden träning, långa promenader eller att vara på fötterna hela dagen - allt detta ökar kraftigt risken för ökat tryck i nedre delen av kroppen och utseendet av åderbråck. För någon att öka benet vener-kosmetika problem har någon åderbråck kan orsaka smärta, obehag, liksom att utveckla mer komplexa problem. Vi bestämde oss för att undersöka som indikerar inflammation och vilka metoder du kan använda behandlingen på egen hand.

Vad är åderbråck?

  • Wien är mörkt lila eller blå
  • Wien se utbuktning som sladdar under huden
  • Känns tunga ben
  • Burning, bultande, muskelkramp och svullnad av
  • Ökad smärta efter att ha suttit så länge
  • Klåda längs en av venerna på
  • Den smärtsamma blåmärken och missfärgning av huden i vissa områden

När ska träffa en läkare?

Om inflammationen är liten, kan du använda självmedicinering, till exempel regelbunden motion med upphöjda ben eller bär stödstrumpor. Detta kan hjälpa till att lindra smärtan av åderbråck och hindra dem att växa ännu starkare. Men om du är orolig för förändringar i venerna, liksom en känsla av dem, och motion hjälper inte - omedelbart kontakta läkare.

Vad orsakar åderbråck?

Vad du behöver veta om åderbråck

Artärerna transportera blod från hjärtat till andra vävnader och vener återföra blod till hjärtat, så att hon återvanns. För att göra detta, venerna i benen måste arbeta mot tyngdkraften. Muskelsammandragningar i nedre extremiteterna fungerar som pumpar och de elastiska väggarna i blod vener hjälper till ditt hjärta. Små ventiler i dina ådror öppna som blodflöden till hjärtat, och sedan stängs, så att blodet inte strömma tillbaka. Denna process är också påverkas av flera faktorer:

Age. När man blir äldre, kan dina ådror förlora elasticitet och stretch. Ventiler i venerna kan bli svag, så att blodet som ska röra sig mot ditt hjärta att flöda bakåt.

Sammansättningen av blodet. Wien se klarblå eftersom de innehåller syrefattigt blod som är i färd med att återvinna genom lungorna.

Graviditet. Graviditet ökar volymen av blod i kroppen, men det minskar blodflödet till bäckenet med benen. Denna förändring i omlopp är utformad för att stödja den växande fostret, men det kan leda till olycklig bieffekt - en ökning i venerna i benen. Åderbråck som utvecklas under graviditeten, vanligtvis förbättras utan behandling i tre till tolv månader efter förlossningen.

Riskfaktorer

Vad du behöver veta om åderbråck
  • Age. Risken att utveckla åderbråck ökar med åldern. Åldrande orsakar slitage på ventilerna i venerna som hjälper till att reglera blodflödet. Så småningom orsakar slitage ventilerna att passera en del blod tillbaka i venen, där det går, och inte flyter till hjärtat.
  • Paul. Kvinnor är mer benägna att drabbas av åderbråck än män. Hormonella förändringar under graviditeten kan PMS eller klimakteriet vara en riskfaktor, eftersom kvinnliga hormoner tenderar att slappna av ven väggar. Att ta hormonersättningsterapi eller p-piller, kan du öka risken för utveckling av åderbråck.
  • Historien om familjen. Om andra familjemedlemmar hade åderbråck, har du stora chanser att få detta tillstånd.
  • Fetma. Övervikt sätter ytterligare tryck på venerna.
  • stående eller sittande under långa tidsperioder. Blodet flyter inte, om du är i samma position under en längre tid.

Hur man behandlar?

Vad du behöver veta om åderbråck

Starta med övningar - regelbunden motion bidra till att förbättra blodcirkulationen i benen, som hjälper åter blod till hjärtat. De hjälper också till att minska blodtrycket hos den person, som är en annan faktor i åderbråck. Välj en klass med låg effekt utan onödig stress: simning, promenader, cykling och yoga.

Köp stödstrumpor, som finns på apoteket. En studie utförd på 2018 och publiceras på WebMD, visade att personer som använt stödstrumpor huden med ett tryck på 18 till 21 mm Hg. Art. inom en vecka, rapporterade en minskning av smärta i samband med åderbråck.

Använd eteriska oljor: enligt studier, eterisk olja av hästkastanj, tall, rosmarin och pelargon kan minska bensmärta, tyngd och klåda. De behöver definitivt spädas före applicering eller använda en diffusor för aromaterapi. Ändra diet: Du bör öka antalet produkter som innehåller kalium: mandlar, pistagenötter, potatis, linser, gröna bladgrönsaker, lax och tonfisk.

Regelbundet engagera självmassage: mild effekt på det skadade området kan återställa blodcirkulationen. Använd massageoljor och hudkräm för optimal effekt.

Om venerna signifikant ökat - kan du ta till operation. Operationen utförs under narkos och oftast patienten kan återvända hem nästa dag efter ingreppet. Dessutom är Ryssland blir mer och mer populärt laser förfarande där en stark ljusblixt kan minska storleken på venen och dess ljusstyrka.

Känner du dig tyngd i benen efter en dag?