Vad är Judo? Historia och ursprung Judo

Vanlig japanska inte vettigt att förklara vad judo, som i Japan, går denna typ av kampsport bortom den konventionella sport är en hel kulturellt fenomen och en fullständig livsfilosofi. Men utanför Japan, har Judo enorma popularitet och är bland de fyra mest populära typer av kamp.

Den mjuka banan

Vid fastställandet vad judo, måste du överväga sin särställning i sportvärlden. Detta är - en japansk kampsport som grundades i slutet av artonhundratalet, Jigoro Kano, som formulerade de grundläggande principerna, reglerna för träning och tävling. I Japan, den här typen av kampsporter inkluderar en modern kampsport.

Naturligtvis judo titel översätter från japanska som "den milda sätt". Till skillnad från boxning, taekwondo, karate det inte finns några strejker, är grunden för att kasta, brottning, underskärningar, smärtsam innehar, retention.

Dock är judo skiljer sig också från den klassiska och freestyle brottning - under mottagningar tonvikten är inte på fysisk styrka idrottsman, men hans smidighet, koordination. Rad tekniska åtgärder som tillåts i judo är mer latitud. Själva kärnan i denna kampsport är att dra brute fiende mot sig själv och vinna med minimala kostnader.

Skapa

Fram till början av nittonhundratalet, gör ingen utanför Japan inte vet vad judo. Grundaren av denna kampsport blev legendarisk Jigoro Kano, som studerade traditionell jujutsu (jiu-jitsu). I slutet av artonhundratalet den gamla kampsport i Japan upplevde en kris, det var en process av aktiv upplåning från västerländsk kultur, var gamla traditioner förpassas till glömska.

Jigoro Kano utvecklats på grundval av en ny kampsporten jujutsu och fyllde den med ny mening och innehåll. Den främsta grunden för judo, meddelade han, "väg", placera först självidentitet och lyfta fram dess humanistiska huvudsak som traditionell jujutsu var associerad med en grov yrke, avsedda uteslutande för att döda en människa.

Han ville inte ingå i den nya kampsporten mest traumatiska metoder för jiu-jitsu, lämnar dem enbart studien i form av kata.

Distribution

Födelsedag nedräkning börjar judo sedan 1882 på en dag när den första skolan öppnade Kodokan. Det var ganska liten och det fanns bara 12 tatami, men tack vare populariteten av energi Jigoro Kano Judo började spridas över hela landet med en hastighet av eld stäppen. Genom 1887 var det utvecklats och dokumenterad teknisk bas, som gavs en detaljerad beskrivning av vad judo.

Gamla kampsport, fylld med nytt innehåll, började studera vid militära akademier i Japan som det mest effektiva sättet för skydd av obeväpnad strid. År 1900 utvecklade Jigoro Kano tydliga regler för döma vid tävlingar.

Parallellt med de infödda i Europa, bekanta sig med den nya ord i en värld av kampsport, kommit till deras länder judo och populariserade det hemma. Så skapelse av Jigoro Kano började spridas runt om i världen. Ärevördiga Sensei fram till sin död 1938, som bedriver utveckling av judo, inte är att hitta införandet av den japanska kampsporten i de olympiska spelen 1964.

teknik

För att förstå vad denna sport - judo, måste du bekanta dig med det huvudsakliga innehållet. Populära japanska kampsporten består av tre huvuddelar. Kata - en uppsättning av övningar som utförs av ett par soldater. Det är i kata avsnitt undersöker de farligaste teknikerna är inte godkända för användning i idrottstävlingar i judo.

Randori - kämpa enligt vissa regler som anges i förväg. Syftet med Randori är att studera och konsolidering av specifika tekniker. Shiai - de faktiska tävlingar själva.

Teknisk arsenal av tekniker, som visar att en judo under arbete är mycket varierande och är indelad i tre stora grupper. Nage waza - kasta tekniker. Katame waza - immobilisering teknik. Atemi waza - slående teknik.

I sin tur, immobiliserar de tekniker är indelade i kvävning, smärta och retention. Atemi waza, och även de farligaste hälsapraktikar de två första delarna av studien enbart i form av kata och inte tillåter användning i tävlingar.

Totalt omfattar det första avsnittet 67 mottagningar, den andra - 29. I sin tur antalet kombinationer av alla dessa metoder - oräkneliga och beror enbart på fantasi och kreativa förmågor en idrottsman och en coach som länge har upptäckt själva vilken typ av sport - judo.

Kast och drosslar

En av de grundläggande skillnaderna Judo från de klassiska kampformer - ett slags defensiv monter. Efter att ha sett ett par minuter av någon match, kan vi redan få en uppfattning om vilken typ av sport judo.

Det är förbjudet att möta en motståndare med hjälp av en låg defensiv hållning, måste en kämpe försvara sig med rak rygg. Detta öppnar ett stort utrymme för ett stort antal skott. Ett sätt att uppnå seger tippa en motståndare på ryggen, som genomförs och kastar. Deras judo bärs över ryggen, höft, axel. Det är möjligt att göra steg, svep, slåss om. Hur upprörd motståndaren ur rack, och hösten.

Ett annat sätt att avsluta kampen tidigt överlämnande av fienden är. För detta finns det en hel arsenal av smärtsamma och kvävande mottagningar. De vanligaste är de olika spakar och noder bland smärtsamma metoder. Att utnyttja hänvisar tekniker övergripande lem smärta i leden över gränsen, och noderna - vrida armar i leden.

För tydlighetens minska risken för skador i sporten judo endast tillåtet smärt mottagningar armbågen.

Som ett självförsvar enhet

Judo blev grunden för många populära typer av kampsporter, inklusive Brazilian Jiu-Jitsu och Sambo, som skapats i Sovjetunionen på trettiotalet av förra seklet. Detta beror på den höga effektiviteten bekämpa självförsvar.

Genom omtänksamt träning med sparringpartner för att utveckla snabbhet, styrka, uthållighet, och samordning av rörelser.

Själva kärnan i judo är konstant fall, så en av de grundläggande delarna i denna sport är att utbilda säkra fall, på grund av vilka kraftigt minskade risken för skador.

Judo regler uppmuntra en snabb övergång till innehavet av den kvävande och smärtsamma metoder efter skotten, vilket ger de nödvändiga självförsvar färdigheter.

Judoka perfekt finslipa din kastteknik, kan helt styra positionen för en motståndare under mottagningen, som låter dig välja i förhållande till den nödvändiga graden av exponering i självförsvar.

Regler

Idrott judo är en olympisk, vilket leder till dess utbredda över hela världen. Championship i världen, Europa och den prestigefyllda kommersiella turneringar. Det är sant att reglerna för sport judo genomgått en betydande omvandling sedan Jigoro Kano.

Sammandragningar fighters som utförs på mattan storlek 14x14 meter. I sin tur, inom gränserna för zonen avgränsas mindre kvadratisk storlek av 8x8 eller 10x10 meter. Alla tekniska åtgärder tillåts att utföra enbart inne i stridszonen.

Under tävlingen, som hölls inom ramen för International Federation, idrottare bär judogi vita och blå färger. Kampen fortsätter under fem minuter. Vid oavgjort tilldelas obegränsad ytterligare tid innan den första framgångsrika tekniska åtgärder eller förebyggande.

Idrottare kan hålla rullar av läktaren, kvävande och smärtsam håller i det fall när kampen går till marken. I sporten judo förbjudet att hålla mottagningar i racket. Också begränsade omfattningen av smärtsamma metoder. Det kan endast utföras med manipulation av benen vid armbågen, till skillnad från Sambo, där tillstånd att arbeta med knäna av fienden.

Judo i den olympiska rörelsen

Tävlingar på en judo bland män var först i de olympiska spelen 1964 i Tokyo. Det spelas totalt 4 uppsättningar medaljer, inklusive konkurrensen på den öppna kategorin. Sedan den japanska hade ingen lika, och vann tre guld. Men hake för dem var en seger för den stora holländska mästaren Anton Gessinka i den mest prestigefyllda viktklass - absolut.

Judo - vilken typ av sport för barn

Ärevördiga japanska kampsport har en välförtjänt gott rykte över hela världen. För barn är det en av de bästa typer av sport. Utbildning i Judo kan döda flera flugor i en smäll. Detta är främst en utmärkt lektion på styrkan utveckling, uthållighet, fingerfärdighet. Dessutom är judo en av de mest effektiva kampsport för självförsvar, som kommer att hjälpa barnet att känna sig trygga i sin vardag.

I motsats till de traditionella former av kampsporter, judo inga farliga stötar, som bidrar till dess inträngning i listan över de säkraste kontaktsporter. Även att spela fotboll och hockey, enligt statistiken, är mer traumatiskt.

Vad är judo för barn? Detta är en av de mest rekommenderade typer av kampsport.