Brottning och kampsport: en överblick och en kort beskrivning

Brottning och kampsport är populära bland idrottare över hela världen. De är konventionellt delas in i tre grupper: slagverk, brottning och blandas. För var och en av dessa kategorier inkluderar vissa typer av kamp, ​​som har liknande egenskaper.

slagverk typer

En egenskap hos chocken av kampsporter är det faktum att de bara får använda slående teknik. I vissa typer av striden sker med hjälp av slag och sparkar, medan andra kan slå knän eller armbågar. Idrottare som är engagerade i kampen trummor arter är känsliga för dem som studerar blandade kampsport. Det faktum att de är utsatta för kämpar av blandad stil, när striden nedtagningar.

Brottning och kampsport: en överblick och en kort beskrivning

för att stöt typer av kampsporter är:

  • boxning.
  • Taekwondo.
  • thaiboxning.
  • Karate.
  • Kickboxning.

Taekwondo

Denna kampsport har sitt ursprung i Korea. Det kallas annorlunda: taekwondo, taekwondo och taekwondo. Det viktigaste utmärkande för denna art slåss i sporten - aktiv användning av benen. I en duell får stötar och rundspark. Idrottare har en stor uthållighet och snabbhet. Trots att taekwondo föddes 2000 år sedan, anses det en sport bara sedan 1955.

boxning

Boxning - detta är en sport som har utvecklats från en slagsmål. Med tiden reglerades genom regler utvecklat speciella träningsmetoder. Kämpa utförs på ringen inhägnad från alla håll. Idrottare utför i mjuka handskar. I tävlingen deltar konkurrenter som är i lika viktklasser och har liknande idrottskategorier. Föreskrifter förbjuda utförandet av potentiellt farliga åtgärder.

Boxning är en av de svåraste sport. Det faktum att situationen snabbt förändras slagfältet. Idrottare måste ha en omedelbar reaktion och en god orientering i rymden. Dessutom måste boxare fatta snabba beslut och genomföra tekniska åtgärder. Snabbhet, snabbhet, noggrannhet, bra balans och rationalitet - alla dessa egenskaper är inneboende i boxare. Kroppen måste vara mycket robust. I processen att utbilda idrottare lära sparsamt men effektivt tillbringar sina styrkor. Framgång i tävlingen beror på hur mycket ansträngning idrottaren har investerat i förbättringen av de tekniker och taktik krigföring.

Brottning och kampsport: en överblick och en kort beskrivning

Thai, eller thaiboxning

En av de mest kända boxning är konsten att Muay Thai, även känd som - Thaiboxning. Inledningsvis var denna typ av box utvecklades som en armé och militär kampsport. Personliga vakter monarken perfekt behärskar tekniker för Thai kamp. De är utbildade för att slå tillbaka fienden, som är mycket större än deras antal.

Vid 21-talet, har Muay Thai blivit en mer sportig typ av kamp än de verkliga kampsport. Regler har lidit betydande förändringar har blivit mer lojala. Som ett resultat, när en dödlig kampsport har blivit mycket mindre effektiv.

Kickboxning

Denna kampsport har sitt ursprung i 60-talet av förra seklet. Det har spridit sig i många länder i världen. Det finns flera typer av kickboxning:

  • amerikanska. Den är baserad på full kontakt slagsmål. Detta innebär att under slaget kan slå alla krafter riktade mot någon del av kroppen, inklusive huvudet. Kan slå sina armar och ben.
  • japanska. Uppriktigt sagt, den japanska kickboxning - den moderniserade thaiboxning. Brottning, som låg till grund för den japanska kickboxning, mycket lik de samtida konst. Signifikanta skillnader har bara två. För det första armbåge strejker förbjudna. För det andra modifierade poängsystem. År 1981 har många kickboxers dömts för kriminella grupper, så ett antal stora japanska skolor stängda. Därefter kom den japanska kickboxning under beskydd av organisationen K-1, som ledde honom till en ny nivå.

Karate

Översatt från det japanska ordet betyder "vägen för den tomma handen". Den är baserad på olika slagverk tekniker. Fight förs för hand. Föreskrifter förbjuda användningen av slåss och kastar, men det tillät användning av vissa typer av vapen, bland dem - kall. Huvudsyftet med de tävlande - för att tvinga motståndaren att ändra hållning. Den största roll i karate spelar en känsla av balans, liksom hastigheten och hastigheten av de stridande.

Brottning och kampsport: en överblick och en kort beskrivning

brottning arter

Idrottare som är engagerade i judo, jujitsu, sambo-brottning, brottas eller brottning krig har väl utvecklade uthållighet, men deras hastighet kvaliteter lämnat mycket övrigt att önska. Detta beror på det faktum att slaget oftast genomföres i clinch eller på marken, vilket betyder att det är mindre dynamisk än i vilka typer av chock bekämpa. Dock är mycket spektakulära de ovan nämnda sorter av sport.

Judo

På japanska ordet "Judo" betyder "den milda sätt". Det är i det här landet och föddes här sporten kampsport. I hjärtat av judo ligger alla typer av smärtsamma grepp, kast, stryper och hålla. Idrottsmän brottare följa principen om enhet kropp och själ. Vid genomförandet av dessa eller andra tekniska åtgärder de tillbringar mindre energi och fysisk styrka. Detta är den största skillnaden från andra typer av judo brottning och kampsport.

Sedan 1964 Judo är en av sommarens olympiska sporter. Denna duell är föremål för strikta regler, eftersom det vid tidpunkten för kampen sinnet styr kroppen, så att judo är en pedagogisk karaktär. Idrottare inte bara delta i tävlingar, men också att utforska tekniken, lära självförsvar tekniker, liksom engagerade i att förbättra minnet och fysisk kondition. Totalt mer än 200 nationella förbund för Judo på 5 kontinenter.

Sambo

Sambo hänvisar till striderna brottning. Detta används för att bekämpa självförsvar, kan den användas för att inaktivera motståndaren. Men det är en annan form av Sambo - sport. Det har positiva effekter på den andliga utvecklingen av individen, främjar utvecklingen av resistens, självförtroende, är utbildning i mänskliga disciplin och självkontroll. Dessutom sport sambo - den typ av kamp, ​​härda kroppen och ledande man i god fysisk form. Sambo - är en unik kampsport. Det är den enda idrottsevenemang, där tävlingen hålls på ryska.

jiu-jitsu

Begreppet "jiu-jitsu" används för att beskriva ett visst system för strid, vilket är mycket svårt att beskriva i ord. Först och främst bör det noteras att jiu-jitsu - en kamp hand till hand. Normalt behöver idrottare inte använda vapen. Användningen av ytterligare objekt är strängt reglerad. Denna duell baserat på slag och sparkar, kast, lås, avdrag, strypning och bindningar. Det är viktigt att inte råstyrka idrottsman, men hans smidighet och skicklighet. Den maximala effekten uppnås med ett minimum av ansträngning. Om du följer denna princip, kan du lära dig att kontrollera din kropp och använder energi på ett effektivt sätt, oavsett kondition.

Brottning och kampsport: en överblick och en kort beskrivning

Brottas

Brottning - en sport, som syftar till att sätta motståndaren på bladen, det vill säga på stommen. Kämpa strikt reglerade regler. Real mellan idrottare varar ca 5 minuter. Om en match slutar oavgjort, till den huvudsakliga tiden tillsätts under ytterligare 3 minuter. Om det efter denna tid, ingen av de män inte vunnit, fortsätter kampen. För rent gjort brottning tekniker tilldelas poäng. Du kan utföra olika åtgärder fötter, inklusive svep, krokar, sidosteg. Dessutom tillåts göra fångar. Att tillämpa tekniker för brottning kast och andra tekniska åtgärder som utförs för hand.

Grepping

Grunden för de principer som greppinga flera kampsporter inklusive Jiu-Jitsu. Föreskrifter förbjuda användningen tekniker under namnen "korsfästelse" och "full nelson". Det går inte att dra motståndarens hår, gör fånga tårna och händer, bita, tryck händer och knän i ansiktet, repor, och påverkan på öronen. Grappling - rationell kamp. Vinna den vinner idrottare som är i stånd att bygga upp kampen taktik. Denna sport främjar flexibilitet, styrka, plasticitet. Under träning idrottare lära sig att försvara sig med hjälp av hela kroppen, inte bara händer och fötter. En mycket viktig roll känslan av jämvikt och balans. Ibland kallas brottas bekämpa sista ansträngning, som motståndare ofta ta varandra i medvetslöshet genom kvävning, fastnar och olika smärtsamma metoder.

Blandade Styles

Universal kamp tillhör den grupp av mixed martial arts. De använde en variation av slagtekniker, kvävande och smärtsamma metoder, liksom de delar av brottning. Idrottare som är engagerade i dessa typer av kamp, ​​har teknisk och strategisk fördel jämfört med andra fighters. Det finns flera nyanser som kan användas för att skilja mellan MMA.

  • Den kimono används inte i alla former.
  • Den mängd och typ av ammunition som används under tävlingen.
  • The förbud mot användning av smärtsamma och / eller choke innehar.
  • Den tid tillåts för att slåss på marken och att slåss.
  • Det antal poäng som tilldelas för en mängd olika tekniker.
Brottning och kampsport: en överblick och en kort beskrivning

Eftersom det är omöjligt att behärska absolut alla tekniska åtgärder som tillåts i brottning och slagverk typer av strids och kampsport, inte alla de metoder som används i tävlingen. Coaches kasta en del av dem, om de tror att det ena eller det tekniska åtgärder är ineffektiv. Därför har varje kämpe sin egen stridsteknik, vilket gör MMA mest underhållande. Dessa inkluderar:

  • Combat Sambo.
  • MMA (Mixed Kampen).
  • Dogfight.
  • Wushu.

Dogfight

Denna sport har sina rötter i antiken. Den är uppdelad i två grupper:

  • armén. Att kämpa med sina händer och fötter utan hjälp av improviserade medel tillgripit militären i sista hand, under många århundraden har de studerat denna disciplin. Bajonett slåss, slåss med knivar och en kamp utan vapen - som alla är delar av armén av obeväpnad strid. Detta system syftar till att bekämpa den snabba handikapp motståndare.
  • Police dogfight har sin egen specificitet, som väktare av lagen har ofta att göra med obeväpnade bråkmakare. I detta fall måste fienden neutraliseras utan att det skada. Därför ligger till grund för polisens närstrid bildade slag och sparkar, pinnar, mottagningar avväpna och släppa från anfall.

Wushu

De vanligaste typerna av striden avser kung fu, eller som det kallas, kampsport. Det finns minst 300 sorters kampsport. Bland dem Chun, som betyder "evig vår". Det riktar sig till människor som inte skiljer sig utmärkt fysisk form. Brist på vikt och storlek - inte ett problem för de stridande i Wing Chun. Denna sport är baserad på effekterna på de oskyddade fiende svaga punkter, såsom ljumske, ögon och hals. För det mesta, strejker är under bältet, är så mycket flexibilitet för idrottare krävs.

MMA

MMA - en förkortning som står för Mixed Martial Arts, som kan översättas som "mixed martial arts". Denna typ av kampidrottsgren innehåller de mest effektiva tekniker från olika kampsporter. Idrottare är indelade i flera viktklasser. I strid, en skyddssele. Boxningshandskar ersätts av plattor, öppna inifrån. Inte nog med att de tillåter dig att utföra olika kast och smärtsam innehar, men också skydda de tävlande från alla typer av skador. Det tillåter inte användningen av ett slag mot ljumsken, hals och rygg. Dessutom är det omöjligt att genomföra tekniska åtgärder som syftar till att fånga de små lederna.

Brottning och kampsport: en överblick och en kort beskrivning

Kampen vid OS

Den olympiska programmet omfattar 4 typer av kampsport. Bland dem - brottning, boxning, judo, taekwondo.

  • Fighting - olympisk sport som ingår i den olympiska programmet sedan antiken. Det är konventionellt uppdelad i två stilar, varav - freestyle brottning. Som sagt, i den här sporten är det tillåtet att utföra de tekniker ner. Tävlingar i grekisk-romersk stil ingår också i den olympiska programmet. De är kända som grekisk-romersk stil. Quest går i en cirkel, som anges på brottning mattan. Griper fötter är förbjudna.
  • Boxing för första gången deltog i de olympiska spelen 1904. Sedan 2012 i denna disciplin konkurrerar inte bara män utan också kvinnor. Grunden för reglerna för modern boxning gick till en lag som kallas markisen av Queensberry regler. De dök upp i slutet av 19-talet i England.
  • Judo anses vara en olympisk sport sedan 1964. Grunden för denna typ av kamp ligger tekniker för jiu-jitsu och andra kampsporter. Tävlingen genomförs på ett hårt brottning matta på vilken beskrivs kvadrat. Domarna bonuspoäng för korrekt utförande av kast och tekniker. Tävlande bär kimono. Den speciella formen möjliggör för alla typer av teknisk verksamhet, inklusive spektakulära kast.
  • introducerade Taekwondo i OS 2000. Matchen hålls på den hårda mattan deltagarna sätta på en särskild blankett och skydds ammunition. Motståndare utför sparkar mot huvudet och kroppen av motståndaren.

medlemmar i de olympiska kampsporter är indelade i viktklasser. Dessutom regler och dömer slagsmål tydligt definierade.

National kampsport

Det är mindre populära, men även mer spektakulära kampformer. Dessa inkluderar den nationella kampsporten kallas Capoeira, som uppstod som ett resultat av sammanslagningen av afrikanska och brasilianska kulturer. Det är en syntes av dans, akrobatik och spel. Idrottare kämpar tillsammans med den nationella brasiliansk musik.

Brottning och kampsport: en överblick och en kort beskrivning

har olika typer av japansk kamp spridas i alla hörn av världen. Men i delstaten Rising Sun föddes inte bara karate och judo, men kendo. Det särskilda med denna kamp är att de tävlande i tävlingen använda bambu svärd. Motståndare bär särskild rustning för utbildning. För varje renodlat utförs hit, fångad i en viss del av motståndarens kropp, är punkter läggas. För närvarande Kendo del av läroplanen i japanska skolor.