Medicinal växtbaserade bantning
Örtmedicin är fortfarande en lång tid att komma till hjälp av en man för behandling och förebyggande av många sjukdomar, även de som är förknippade med övervikt. Det är av denna anledning är det inte förvånande att insamlingen av örter för viktminskning är mycket populärt. De hjälper inte bara för att bli av med de extra kilo, men också rena kroppen från gifter och föroreningar, normalisera funktion i matsmältningssystemet och tarmar.
Vilka örter för viktminskning
Alla örter för att bli av med övervikt kan delas upp i flera grundläggande typer, beroende på hur de fungerar och vilken effekt ges:
- för att minska aptiten.
- Diuretika avgifter örter.
- De rengörings örter.
- ökar den inre energin.
- De örter med laxerande effekt.
Komponenterna i dessa grupper kan bryggas, tagna för sig eller blandade med varandra i syfte att erhålla en mer effektiv växtbaserade bantning.
Urindrivande örter för viktminskning
Denna kategori omfattar följande anläggningar:
- Sage.
- Melissa.
- Oregano.
- Eglantine.
- persilja.
- Blad av nässla.
- Dill.
- Blommorna av kamomill.
Om du planerar att göra örtteer för viktminskning hemma, som finns i denna kategori, se till att i förväg rådgöra med din läkare. Självutnämnda örter med diuretiska effekten kan leda till obehagliga biverkningar.
Kontraindikationer:
- magsår.
- gastrit eller gastrisk hyperaciditet.
- inflammation i njurarna.
Det är värt att notera att de vätskedrivande örter är beroendeframkallande, så dessa avgifter bör inte tas mer än två veckor.
Stimulerande örter i kampen mot övervikt
Dessa inkluderar ingefära, gurkmeja, paprika och heta kryddor av alla slag. Stimulerande örter har på kroppen värmande effekt och annorlunda kryddig smak. Deras effekt syftar till att påskynda blodcirkulationen och ämnesomsättningen.
Du har beslutat att göra ett naturläkemedel bantning och detox kroppen? I denna kategori har sina egna specifika fördelar. De har antiparasit och antibakteriella egenskaper som bidrar till att stärka människans immunsystem.
Stimulerande ört låta maten är mycket lättare att absorberas av kroppsvikten går därmed.
De örter med laxerande effekten av
Denna kategori omfattar följande:
- kamomill.
- Yarrow.
- rabarber.
- Anis.
- kummin.
- Havtorn.
I praktiken har det visat sig att missbruk av denna kategori av örter kan leda till komplikationer, som sedan kräver långtidsbehandling. Faktum är, deras sammansättning innehåller ett ämne som kallas emodin. Det var han som ökar peristaltiken. Och det kan orsaka kramper i tarmarna, kvinnor - ökad menstruation. Gravida och ammande verktyg absolut kontraindicerat.
Örtte för viktminskning och rengöring med en laxerande verkan hjälper till att snabbt kasta bort den extra vikt, men du kan inte använda dem för länge, att det inte fanns någon tillvänjning. Dessutom kan långvarig användning leda till inflammation i tunntarmen, smärta vid urinering och andra hälsoproblem.
Örter som undertrycker hunger
Bland dem följande:
- Linfrö.
- Angelica.
- Roten till marshmallow.
- Spirulina (terapeutisk tång).
Örterna i denna kategori börjar svälla när de kommer in i människo magen. Om deras volym ökar betydligt, får vi en känsla av att magen är full, och därför inte är önskvärt. Vissa växter omger magslemhinnan, vilket också leder till en minskad aptit.
Det är viktigt att förstå, naturläkemedel viktminskning - det är inte en måltidsersättning, och ett komplement till den dagliga kosten.
Örter som stimulerar utsöndringen av galla
, såsom:
- Majs silke.
- Berberis.
- maskros.
- Immortelle.
- thoroughwax.
I folkmedicinen, det antas att dekokter baserade choleretic örter är säkra för människors hälsa. Naturligtvis är detta sant i vissa fall. När allt kommer omkring, datakostnader minskar sannolikheten för förstoppning, stimulerar matsmältningen, och även öka intestinal motilitet. Tillsammans med gallan utsöndras ut kolesterol och andra skadliga ämnen.
Kontraindikationer:
- Diarré och irritation intestinal.
- Hepatitis.
- Pankreatit.
Om du vill gå ner i vikt med hjälp av samla örter för att ta bort gallan, se till att rådgöra med din läkare om du kan använda dem. Faktum är att under mottagning ökar belastningen på levern. Om leverenzymer har ökat de cholagogue växter rekommenderas inte. Det är av denna anledning är det nödvändigt att passera tester för att kontrollera det.
Herbal bantning: recept
Collection №1Cmeshivaem 20 gram fänkål frukt, persilja och maskros rot, tillsätt 60 gram havtorn. Alla blanda väl och häll en liter kokande vatten. Vi ger infusera vätska i en timme, kyldes, väl filtreras. Infusion bör tas varje dag för 3 gånger innan måltider (en gång - ett glas).
samling №2
Hypericum och Yarrow (40 gram) blandades med Cystoseira skäggiga (20 gram). Fyll med kokande vatten, efter nedkylning, kan du starta programmet. Dricka ett halvt glas före en måltid, cirka 5-6 gånger under dagen.
samling №3
Denna växtbaserade viktminskning ger ett bra resultat efter några dagars användning. Att förbereda nödvändigt att blanda 20 gram björklöv, 10 gram blad mor hästhov bitars björnbär blad och majs silke. Alla fyll med kokande vatten (ungefär en halv liter). Vidta nödvändiga för 0, 5 kopp 2 gånger per dag. Första gången - på morgonen på fastande mage, den andra - på eftermiddagen före måltiden.
samling №4
Nässla, persilja, maskros, mynta och dill blandas i lika proportioner (20 gram). Alla fyllda med en liter kokande vatten. Insisterar behöver ca 3-4 timmar, sedan ta ett glas 4 gånger om dagen innan du äter nödvändigtvis.
samling №5
Denna samling förbättrar leverfunktionen och mycket användbart om du har gynekologiska sjukdomar. Tre matskedar av dill frön sked mix med lindblommor, ringblomma och pepparmynta. Den resulterande samlingen fylla liter kokande vatten och låt stå i en halvtimme, så han insisterade. Då väl filtreras. Vi tar tre gånger om dagen före måltid för ett glas. Nästa dag, gör dig själv en ny infusion. Det finns en mängd olika örtte för viktminskning. Recensioner av dem är också olika. Samlingen, som har bidragit till att gå ner i vikt en flicka kan vara värdelös för en annan. Det är av denna anledning är det viktigt att utgå från de individuella egenskaperna hos organismen att själva välja lämpligt alternativ.
Praktiska tips
- Örtteer kan inte tas i obegränsade mängder och utan ett specifikt system. Detta kan leda till vad som kommer att vara en allergisk reaktion inträffar eller tarmsjukdom.
- Även den mest användbara för organismen naturläkemedel bör inte ta längre tid än 10-14 dagar. Någon diet bör ta kurser, och när det gäller att förlora vikt med hjälp av örter. Annars kroppen kommer att börja vänja sig vid gräs, vilket leder till hälsoproblem.
- Vänta inte naturläkemedel hjälpa dig kasta fem kilo i den första veckan. Det är inte så. Vikten kommer att försvinna långsamt, cirka 500 gram i 10 dagar. Men resultatet kommer att stanna mycket längre än efter den vanliga kosten.
Dessa tips hjälper dig att välja rätt för dig personligen växtbaserade bantning och göra det rätt, inga negativa hälsoeffekter. Fördelen med att använda en diet av örter är att vikten inte kommer tillbaka. Du har förmodligen redan provat några kost och inför det faktum att det i slutet av deras rekrytera fler kilo än tid att förlora.
Insamlingar med örter när de används på rätt sätt har en positiv effekt på hela kroppen och hjälper till att bli av med övervikt på ett sätt som han inte kom tillbaka.
Hur gå ner i vikt genom gräset
Som ni vet, gå ner i vikt med hjälp av naturläkemedel sker på olika sätt. Vissa infusioner för att rena kroppen, den andra - för att minska aptiten, andra - på utsöndringen av galla.
För att uppnå ett riktigt bra resultat är det nödvändigt att anta en integrerad samling av örter för viktminskning, som innehåller i sin sammansättning av många olika komponenter. I kroppen, kommer läkningsprocessen sker, som innefattar rening, och viktminskning. Detta tillvägagångssätt gör att du kan inte bara bli av med de extra kilo, men också för att fixera lever, njurar och mag-tarmkanalen.
Om du använder växtbaserade hopkok med målet att gå ner i vikt, måste du förbereda dem varje dag. Igår infusion kommer inte längre att ha en sådan effekt som färsk.
Örter för att bli av med övervikt kan tas inte bara i form av infusioner, men också när man tar ett bad. Tillsätt vatten hästhov - det förbättrar hudens struktur och bekämpa celluliter. Det är också bra att lägga till badet groblad blad - de strama upp huden. Detta är särskilt betydelsefullt i att om man tappade en hel del kilo. Huden återgår snabbt till det normala, kommer det att finnas några förlängningar. ALTERNERING infusioner och mineralbad gör det möjligt för kroppen att bättre klara av viktminskning.
Kan bantning skada gräset?
Trots att de flesta av de växtbaserade bantning kallas sparande, om de används felaktigt, kan de orsaka skada. Även ofarliga gräset kan bli en orsak till de allvarliga brott mot kroppen. Det är därför innan du börjar dricka örtte, se till att rådgöra med en terapeut, hand över alla nödvändiga tester. Detta kommer att hjälpa dig att förstå om du har individuella kontraindikationer för vissa växter eller inte. Gå ner i vikt med hjälp av örter är absolut kontraindicerat i följande fall:
- kronisk njursjukdom och lever.
- Problemen med mag-tarmkanalen.
- Användning av örter för viktminskning under graviditet kan leda till en stark sammandragning av livmodern, vilket kommer att bidra till missfall.
- Tendensen att allergiska reaktioner.
Sammanfattningsvis
Alla växtbaserade viktminskning bör tas mycket noggrant. Om du plötsligt märker att den värsta känslan, andningssvårigheter eller utslag, sedan omedelbart sluta dricka infusionen. Du kan prova andra avgifter, som består av örter en annan kategori.
Vissa naturläkemedel bantning välja - ditt eget beslut. Men var noga med att i förväg behovet av att se till att det inte finns några allergier de komponenter som finns i sortimentet. Alla viktminskning - är en komplex process. Försök att bli av med dåliga vanor, gå på en kalorifattig och hälsosam kost, börja göra morgonen övningar. En övergripande strategi för viktminskning kommer att hjälpa dig att snabbt uppnå önskat resultat.