Hur gå ner i vikt i ditt ansikte? Hur gå ner i vikt i ansiktet - recensioner. Classic ansiktsmassage

Många kvinnor drömmer om något riktigt rundad form av ansiktet, i tron ​​att det är deras fel och flitigt söka olika metoder, berättar om hur man kan gå ner i vikt snabbt möta. Det enda sättet som kan rädda dig från knubbiga kinder och dubbelhaka, - en plastikkirurgi. I andra fall, en lång arbetsdag på dig själv, dina vanor. Därför, om du vill förlora ansiktet utan kirurgi, är det nödvändigt att ha tålamod.

Hur gå ner i vikt i ditt ansikte?

De vanligaste knubbig kinder, en tendens till uppkomsten av dubbelhaka - en ärftlig faktor. Men oroa dig inte om det, eftersom de fylliga former har också sina fördelar. För det första, om den knubbiga ansikte nästan osynliga tecken på åldrande. För det andra, runda kinder och en dubbelhaka visar inre organ hälsa.

Det finns många tekniker och metoder som hjälper till att gå ner i vikt i ansiktet. Även med utvecklingen av medicinen finns det nya verktyg som kämpar med den andra omgången kinderna och hakan. Men ingen av de metoder som inte garanterar 100% resultat är inte heller glömma de individuella egenskaperna hos varje organism.

Kosten hjälper gå ner i vikt en person - recensioner

Diet för att korrigera ansiktet bara inte hjälpa att bli av med oönskade klumpar i det, men också justera formen. Detta beror på det faktum att medan kost gå ner i vikt, inte bara i ansiktet, men hela kroppen, och detta bör inte bli förvånad.

Hur gå ner i vikt i ansiktet, hålla sig till en diet? förordningar:

1. Måltider bör ske i en och samma gång. 2. Om det finns en känsla av hunger, behovet av att "tvätta" med vatten.

3. Tillsammans med diet, ta vitamin komplex.

Godkända produkter:

• Alla grönsaker;

• eventuella juicer;

• bovete och riskorn;

• en mängd olika frukter;

• kokt kött, kyckling;

• kokt ägg;

• icke-kolsyrat mineralvatten;

• låg fetthalt keso.

Förbjudna produkter:

• nötter;

• chips;

• pepparrot;

• öl;

• ketchup, senap;

• salt;

• konfekt;

• olja;

• öl.

Feedback från dem som har använt denna diet är blandad. Många människor som har försökt att sitta på olika dieter tror att det är omöjligt att uppnå en viktminskning på bara en del av kroppen. Även om det finns de som tvärtom hävdar att de möter verkligen tunnare från kraftsystemet. Naturligtvis kilo med siffror också bort, men att de tror bara ett plus.

För en del är denna diet absolut inte hjälpt. Håll dig till ovanstående diet, många kunde bli av med bara några kilo, är förlusten av vilka nästan omärklig.

Om vi ​​betraktar svaren från dem som snabbt behöver gå ner i vikt, kan du vara säker på att de har berört en hel del alternativ, förbryllande över hur man gå ner i vikt en person för en vecka. Några beslutat att stanna på denna diet. Naturligtvis är resultatet inte precis det som de väntade, men de lyckades att förlora en viss övervikt, vilket resulterar i en tunnare ansikte.

Resultatet av en diet beror på de individuella egenskaperna hos organismen.

De komplexa ansikts övningar

Hur man gör ansiktet tunnare? Det kommer att hjälpa ett antal övningar som bör regelbundet: - "Att skriva i luften." För att utföra övningen behöver du en blyertspenna. Ta den i munnen och hålla tänderna och sedan montera den i luften hela alfabetet och siffror.

- "Sing". Vik läpparna in i ett rör och sjunga alla vokaler.

- "head tilt". Bow huvudet åt vänster axel, vänster hand på vänstra tinningen. Försök att gå i stånd att röra axeln, samtidigt som man förhindrar hand för att göra det. En liknande övning igen på höger sida.

- "Gäspa". Hur kan plausibly imitera gäspning. Öppna munnen så bred som möjligt och hålla den i detta läge i 5 sekunder. Sedan upprepa övningen.

bantning Massage Face

Den klassiska ansiktsmassage - en underbar förfarande som inte bara kommer att bidra till att strama åt ansiktskonturer, utan också för att förbättra hudens kondition. Massagen utförs med mjuka glidande och knacka rörelse under förfarandet bör ingen smärta och obehag. Rörelsen gav en lätt beröring (fingertopparna). Innan massage, se till att rengöra ansiktet av smink och smuts. För att göra detta, är det bäst att använda en scrub. Viktigt: När massagen är nödvändigt att använda en vanlig naturlig vegetabilisk olja. Det är också nödvändigt att observera sekvensen av mass områdena.

Massage teknik för ansiktslyftning

- Massage börjar med lätta slående rörelser från mitten av hakan till örsnibben. Sedan, från hakan för att komma över munnen.

- Från munnen så småningom gå vidare till kinderna. Därefter massera vingar näsan till templen, och in-ear. - Fortsätt sedan att massera området runt ögonen. Trafik genererar från den inre ögonvrån. Samtidigt tar det övre ögonlocket och säkerhets - på botten.

- Massage näsa: på rygg flytta från den övre till den nedre kanten, då - på näsvingarna nedåt.

- Pannan ska masseras i mitten. Från huvudet på håret området och tinningarna. Samtidigt använder tre fingrar.

Alla rörelser måste utföras på båda sidor.

bantning Ansiktsmasker

För att hjälpa dig att lösa problemet med hur man gå ner i vikt i ansiktsmask kommer att hjälpa. De bör tillämpas på halsen, ansiktet, hakan och dekolletage. Håll masken för viktminskning måste vara 15 minuter, är det viktigt att ligga ner, kastar huvudet bakåt. Det kompositions av hängslen masker för normal hud och hud benägna till torrhet, bör innehålla kli, havremjöl eller oljelösning av vitamin A lämpligt för fet hud masker från äggvita, citronsaft eller jäst. Mask tillräckligt appliceras en gång i veckan.

Bantning Krämer - recensioner

När man väljer en kräm för bantning personer måste ge företräde åt det som är sammansatt av naturliga eteriska oljor, hyaluronsyra, vitaminer och mineraler. Använd krämen gå ner i vikt i ditt ansikte? Översynen kommer att hjälpa kvinnor att förstå denna fråga. Enligt yttrandet från de företrädare för rättvis hälften av dessa har försökt att föreställa sig effekten av krämer särskilt utformade för att minska volymen i ansiktet, en rating av de mest populära sätt:

1. Cream Les 3Chenes Mincir Visage.

2. Cream minceur Nuit Visag de Mary Cohr. 3. Cream Revitalift Slim de L'Oreal.

4. Cream Lift Affine Visag, Carlsberg.

5. Cream Expresslim, serum-anti-dubbel mentol, Jeanne Piaubert.

För att sammanfatta. Om det finns en rangordning av krämer bantning ansikte, därför effekten av dessa medel verkligen är.

visuellt avlägsna fullheten av ansiktet av

Med hjälp av smink, frisyrer, och även smycken kan göras visuellt minska ansiktet volym.

Hur gå ner i vikt i ansiktet med smink? Om du vill visuellt minska kindbenen, måste du ansöka rodna mörkare nyans. Denna teknik kommer att bidra till att ändra formen av ansiktet - göra det mer fit. Det är värt att notera att den mörka rodna bör tillämpas på alla kindben och ljus, kan du täcka den plats från vilken du vill starta en ny linje av kindben.

Hur kan man minska mängden människor med hjälp av hår? Visuellt minska en person kommer försiktigt plockas upp svansen. Lush hår, tvärtom, skulle ytterligare öka ansiktet.

Välj smycken. Det är bättre att ge upp de stora och korta örhängen. Endast långa örhängen uppmanas att bära. Det bästa alternativet - lite längre örhängen kindben.

Oavsett viktminskning metod du väljer, det viktigaste - vara realistiska om möjliga utfall. En bättre lära sig att acceptera och älska dig själv, oavsett ditt utseende.