Hur ta hand om en flicka

Varje flicka vill alltid och under alla omständigheter att se attraktiv, och vid denna ålder är det inte alls viktigt. Hur ta hand om dig själv och vilka verktyg att använda för att alltid vara vackra och välpreparerade?

För länge sedan kvinnor lärt mottagningar hand om sitt utseende med en mängd olika sätt, av vilka några har överlevt till denna dag. Och det är ganska tråkigt att inse att några av flickorna är för lat för att göra det, skriva ut hela tidsbrist. Hur man får vård för dig själv?

Till att börja med att ta reda på varför detta är nödvändigt. Svaret är enkelt: att behaga andra och för sig själv, och att känna sig trygga i alla situationer. För att komma igång, bara prova! Se till att du kommer att njuta av! Masochku Applicera i ansiktet och se vad som har blivit trevligt att röra din hud. Gör en vacker manikyr, sätta håret och märker hur män ser på dig. När du förstår att andra tycker om dig, allt går av sig själv. Men om du inte vet hur man ska börja ta hand om sig själva, läsa följande är en rekommendation för vård, och du kommer alltid att känna på toppen!

Face

Face - är den del av kroppen, som först och främst uppmärksamma. Därför är dess underhåll mycket viktigt, oavsett ålder. Ju tidigare en kvinna börjar följa personen, desto bättre kommer det att visas med åldern på hennes hud. Så lära sig att ta hand om sig själva, att alltid se ung och attraktiv?

Om du regelbundet tar hand om din hud, kan du undvika många problem, bland annat rynkor, acne, irritation, rodnad, påsar under ögonen och så vidare. D. Man måste möta varje dag och obligatoriskt förfarande. Det bör minnas för alltid. Först överväga hur en flicka att ta hand om sig själva, beroende på hudtyp.

Om du har det normala, sedan stora problem skulle uppstå. I utseende bör det vara slät och ren, och även innehållande den nödvändiga mängden fett och fukt. Deras hud är praktiskt taget inte synliga oegentligheter.

Trots att det fortfarande behövs denna typ mest idealiska, omsorg.

Morning person bör tvätta i kallt vatten, det gör det möjligt för huden att vara mer motståndskraftig mot olika stimuli. För att rengöra ungefär två gånger i veckan kan tillämpa tvål. Vatten bör vara tillräckligt mjuk. Om detta inte är möjligt, sedan efter tvätt bör tillämpas på framsidan av mjukgörande kräm. Med denna typ kan du göra masker frukt och grönsaker.

Det är mycket viktigt att ta hand om normal hud före sänggåendet. Det är nödvändigt för hygien person. På natten är det obligatoriskt att ta bort ansiktet makeup. För att göra detta, använd lotion eller mjölk för att ta bort smink som är rätt för dig.

Fet hud

På grund av ökad greasiness sådan hud har en märkbar glans. I de flesta fall porerna på fet ansikte expanderat kraftigt och förorenat. Ofta finns det pormaskar och finnar. Detta beror på det faktum att i en organism finns kränkningar av mag-tarmkanalen, endokrina körtlar, liksom metabolism. Så hur man tar hand om en flicka om hon är ägare av fet hud?

inte tvätta ansiktet med varmt vatten, eftersom det bidrar till en ännu mer intensiv aktivitet i talgkörtlarna. Därför efter att du tagit ett bad eller dusch, bör du använda kallt vatten för hud toning, förträngning porerna och minska greasiness. Om du har både fet och fjällande hud, sedan innan du tvättar, torka av den med yoghurt, yoghurt eller grädde. Om ögonen du har torra fläckar, då de bör tillämpas för torr hud. I fallet med fet hud måste du äta rätt - att utesluta från kosten av vegetabilisk olja, fett, kryddig och kryddstark mat, choklad, rika produkter, honung. I menyn anger sura-mjölkprodukter, vegetabiliska oljor, frukt och grönsaker. Användbar i denna situation multivitamin B1, B2, C Bra hjälp grönsaker och frukt podsushivayuschee mask.

Torr hud

Hur man kan börja ta hand om sig själva, om huden i ansiktet är torr? Några minuter före tvätt är nödvändig begränsning. För att göra detta, kan du torka ansiktet kefir, yoghurt eller vanlig vegetabilisk olja. Då måste du tvätta i kallt vatten utan tvål. Tre gånger i veckan för att göra en mask gjord av grönsaker, örter, bär eller frukt.

För torr hud är lämpligt att införa i din kost livsmedel rika på fett och kolhydrater, liksom innehåller vitamin A alkohol i ett sådant fall bör överges.

Blandat hud

Med denna hud en person har en icke-enhetlig färg. Näsa, panna, haka, glans och runt ögonen - peeling och torrhet.

Detta väcker frågan: "Hur ta hand om en flicka om hon har en blandad typ av hud i ansiktet"

feta områden är det viktigt att hantera medel för fet hud och torr - torr. Morgon bättre tvätta med användning skum eller gel för blandad typ. Det bör inte tvättas bort med varmt vatten innebär.

På natten kan du tvätta kamomill buljong eller vatten, blandat med mjölk. Om ansiktet har akne eller finnar, inköpsmedel i kompositionen och en har en salicylsyra eller calendula.

Hårvård

Hår lockar alltid uppmärksamhet, särskilt tjock och glänsande. Att ta hand om sig själva är inte så lätt, särskilt för håret, eftersom det tar en hel del tid och pengar. Men skönheten är värt det! Vad flicka gillar inte det om det kommer att vända efter män?

Hur en kvinna att ta hand om sig själva, eller snarare, för hans hår? Rätt hårvård är i tre steg:

- tvättning;

- kamning;

- torkning.

Innan du tvättar håret, bör de vara väl kam kam. På grund av detta, det förbättrar blodcirkulationen och avlägsnar döda hudceller. Den optimala vatten temperatur för tvättning - 35 ^till. Nästa du behöver för att sätta på hår schampo och gnugga den med lätt massage rörelser. Därefter upprepa proceduren, är det bra att tvätta bort den ackumulerade smutsen. Ytterligare hår bör vara våt handduk, för att inte störa deras struktur.

Borsta bör börja i ändarna, bundet tillbaka hår och sedan gå till rötterna. Om kort frisyr, är det nödvändigt att börja med rötterna. Det är inte nödvändigt att kamma vått hår, eftersom de är mycket traumatiserade. Till att börja, låt dem torka ut lite.

Torkning bör utföras noggrant. Bättre om det kommer att ske naturligt. Men eftersom tiden är inte alltid tillräckligt, kan du använda en hårtork. Innan torkning av hår, bör tillämpas på dem Heat skyddande medel som hindrar deras skador från exponering för höga temperaturer. Hålla torken på ett avstånd av 25 cm från huvudet.

Hur jag måste ta hand om sig själva, beroende på vilken typ av hår?

Torrt hår bör tvättas speciellt utformad för detta innebär, och i synnerhet de fukta dem, skydda mot skador och återställa strukturen.

God hjälp infusion av pepparmint. För detta 2 msk ört att hälla kopp kokande vatten och låt stå i ca 30 minuter. Efter tvätt, skölj håret med det här verktyget, vilket kommer att bidra till att förbättra talgkörtlar.

kardborre olja kan också användas för denna typ av hår. För detta ändamål, kan den blandas i lika proportioner med olivolja och orsaka att hela längden av håret till en timme inslagna med filmen och huvudet handduk, tvätta sedan med schampo.

Hur ta hand om en flicka om håret fett?

I detta fall hjälp vatten ättiksyra lösning. Det används som avfettningsmedel. För att göra detta, blanda vinäger med vatten (per liter - en matsked äppelcidervinäger).

Förutom det kämpar med problemet med håret fett äggula. För att göra detta, blanda 1 tsk alkohol, äggula och en tesked vatten. Applicera blandningen på håret i 10 minuter. Tvätta sedan av med schampo.

Blandat hårtyp

Hur man tar hand om sig själva, om en flicka - ägaren av en blandad typ av hår? I detta fall extrakt av lind, kamomill, mynta, nässlor och salvia. För detta ändamål, 2 matskedar av någon ört pour 1 liter kokt vatten, tar ca 2 timmar. Därefter dränera och tillsätt 1 tsk citronsaft eller vinäger. Denna infusion kommer att återställa skadade tips och kasta överflödigt fett.

Många frisörer rekommendera användning av kardborre olja, med alla typer av hår. Allt som behövs - för att uttrycka det över hela längden, hålla ett par timmar och skölj med varmt vatten med schampo. Välj kardborre bör vara mycket försiktig. Det är mer lämpligt att köpa endast klart som mörka sorter kan färga håret, vilket inte är mycket behaga blondiner.

tandvård

Till tänder ser perfekt, bör du följa några grundläggande regler, sedan ditt leende kommer att vara oklanderlig.

Hjälpsamma tips:

1. Pastan bör vara en kalcium och fluorid.
2. Ändra din tandborste. En gång i månaden kommer att räcka.
3. äter mat med tillräcklig vitamin D (mjölk, fisk), kalcium (keso, mjölk, ost), vitamin B (spannmål).
4. borsta tänderna bör vara minst 3 minuter i en cirkulär rörelse.
5. tillräckligt effektiv tandtråd (Floss) under borstning. Det vill säga, det kan tränga in i de otillgängliga platser. Använd ett balsam för frisk andedräkt.

Nagelvård

I kvinnan alla bör vara vackra, även naglar. När allt kommer omkring, enligt statistiken, är det på dessa män vid mötet med tjejerna uppmärksamma. Ta hand om sig själva på alla sätt ganska hårt, men det enda sättet du alltid kan vara säker på.

manikyr hemma

Det första steget är att ta bort den gamla lack. Det är mer lämpligt att använda en nagellacksremover med vitamin E. Efter detta Tvätta händerna med varmt vatten.

Formen på naglar

Det är bättre att bo på den ovala eller polukvadratnoy form till naglarna inte bryta. Nagelfil är bättre att inte missbruka den. det på spiken Det rekommenderas att inte mer än 10 gånger från kanten till centrum, hålla den i en liten vinkel.

Badkar för händer

Att göra detta, ta en havssalt (1 matsked), dusch gel eller flytande tvål (1 matsked), ett glas vatten, alla flyktiga olja (några droppar), 3 droppar citronsaft. Lägg sedan händerna i badet under 20 minuter och våta händer med en handduk.

Cuticle

Ta bort nagelband bör finnas särskilda sax. Då måste du behandla nagel näringsrik olja. Hittills har många sätt tala om hur man tar hand om sig själva. Det viktigaste - att välja verktyg som är rätt för dig. Förvärva skum, mjölk, lotion, krämer bör endast i specialiserade butiker eller apotek. Köp inte skönhetsprodukter från händer och alltid kontrollera utgångsdatum för att undvika allvarliga problem.

Eftersom man måste ta hand om sig själva, i mindre utsträckning, kommer starkare könet aldrig att förstå, varför är alla dessa många burkar och varför kvinnor tillbringar så mycket tid i badrummet. Man bör dock komma ihåg en gång för alla att hon inte vinna förtroende, om det inte själv att behaga. Känn på toppen, vara sig själv, eftersom förtroende - den viktigaste komponenten i oemotståndlig, inte för inte som vi smeknamnet den vackra hälften av mänskligheten! Så låt oss hålla oss till denna stereotyp.