Vad gör du om du har hår falla ut

Hair - huvud tillbehör som definierar hela din stil och image, så att lösningen av håravfall med dem blir en prioritet. Håravfall orsakas oftast av en minskning av blodtillförsel runt lampan i hårsäcken. En fullskalig behandling är inte där ännu, men det finns flera effektiva sätt som förhindrar snabba håravfall eller skallighet i ålderdomen.

bestämma omfattningen av

Håravfall - en helt normal process som sker dagligen och är i sig inte en dålig symptom. I genomsnitt förlorar vi cirka 80 trådar per dag, men om du har märkt att under de senaste åren har antalet ökar, täpper avloppet i badet snabbare och kammen börja visas nästan hela strand - ska analysera situationen.

Studier visar att minst en i 3 kvinnor kommer att drabbas av håravfall eller minska volymen på någon gång i sitt liv.

- Anabel Kingsley, en certifierad trichologist i London

Ta reda på orsaken till

Till att börja med bör du ta reda på vad är anledningen till att håret ständigt bryta och falla. Kanske du har nyligen gått en kurs av kemoterapi, såg avslappnande används klar eller göra permanent våg? Ämnen som används i dessa förfaranden är en seriös och aggressiv effekt på håret.

Kontrollera om det har funnits i din kropp hormonella förändringar och om förlusten beror på förlossning eller tidig menopaus. Om problemet är läkemedel du tar - är det fortfarande inte en anledning att avbryta behandlingen. Diskutera med din läkare om det finns några andra lämpliga läkemedel till dig, eller helt enkelt vänta för slutförande av kursen. Till exempel, om du är i färd med att återvinning av sköldkörtelfunktion - hår börjar aktiv tillväxt så snart arbetet i detta organ kommer att justeras.

Ändra din vård om håret faller inte beror på droger

regelbundet använder en fuktgivande balsam som har en balanserad olja och lipider, förstärkning hårets struktur. Du kan göra huvudmassage för att förbättra blodcirkulationen, samt ändra din kam att borsta med mjuk borst.

Vitaminer förhindra håravfall

Använd kosttillskott som säljs i alla apotek: biotin, folsyra, minoxidil och fiskolja.

Ta hänsyn till att brist på järn, som ofta inträffar under menstruation och kan allvarligt påverka produktionen av proteinbindningar i hårsäckarna.

Du kan gå igenom förfarandet för strukturell analys av hår, varefter experter kommer att rekommendera, på vilken typ av mineraler och spårämnen bör betonas.

Bli av med all viktning

Ökning av håret tyngd - inte den bästa lösningen i den situation när håret faller ut. Överge användningen av utökade lås, dreadlocks eller andra dekorationer - de drar i håret och lägga belastning på lampan. Glöm inte att regelbundet trimma dina kluvna toppar, även om du strävar efter att snabbt växa hår.

Ändra

Lägg till din diet olivolja, avokado och gröna grönsaker. De inte bara avsevärt snabba upp din ämnesomsättning, men också hjälpa produktionen av kollagen och tillväxt av hår.

Undvik hår skada

Borsta inte vått hår, ändra vanlig bomull örngott på siden och försöka begränsa mängden hårtvätt på en vecka.

Mindre vanligt, flätor snäva flätor eller Brady och inte experimentera med täta hår färg. Glöm inte att belysningen och remover pigment dämpa håret och leda till den snabba spridningen av skada.

Minns att hår faller är inte enda du

Håravfall kommer alltid att vara ett problem för vissa människor, oavsett ålder eller kön. Alla hormonella förändringar kan utlösa en förlust, så att under årens lopp strukturen på vårt hår förändras flera gånger.

Beakta genetik: om din mamma har problem med håravfall, finns det en stor risk att utan ordentlig vård du kommer också att drabbas av svår förlust.

Har du ofta uppmärksamma hur mycket hår faller ut?