Hur du snabbt bort svullna ögon. Prisvärd och enkel sätt

Många morgnar uppstår frågan, hur snabbt för att ta bort svullna ögon. Skådespelet är inte särskilt tilltalande. Blåmärken och svullnad av ögonlocken kan orsakas av flera skäl: förekomst av kroniska sjukdomar i hjärta och njure, brist på sömn, alkoholmissbruk, en kränkning av dricka regim och även felaktig kroppshållning under sömn.

I vilket fall, oavsett vad som orsakat problemet, måste det åtgärdas. Och för detta måste du veta hur man tar bort svullnad av ögon, särskilt om du kommer att bli en viktig händelse. Och i allmänhet - med en sådan person att gå till människor är inte särskilt bekvämt. Det är värt att notera att om svullnaden har blivit en ständig följeslagare, se till att fastställa orsaken till dess förekomst, konsultera en läkare.

Hur snabbt avlägsna svullnad av ögon: enkla recept

Om svullnaden orsakas av trötthet eller brist på sömn, då problemet kan lösas genom enkla och lättillgängliga sätt.

1. En kall starkt te. Du måste göra en mycket stark te och pre-cool den i kylskåp som ska användas för kompresser för ögonen. Denna procedur bör utföras under cirka 15 minuter. Kan användas i stället för mjölk eller te avkok av kamomill.
2. Potatis. Denna möjlighet anses vara en av de bästa. Det är nödvändigt att gnida rå rotfrukt rivjärn och tillämpa en våt gröt på ögonen. Om svullnad observeras i ansiktet, då är det också möjligt att tillämpa riven potatis. Efter 20-25 minuter, kan massan avlägsnas och fästas ögat kompresser indränkt i kamomill buljong, eller kallt te.
3. Gurkan. Ta svullnad under ögonen kan snabbt med hjälp av denna nyttiga grönsak som har förmågan att ta sig igenom huden fukt. Observera att gurkan alltid ska vara färskt och kallt. Att skära två skivor och lägg på ögonen. Håll ca 15-20 minuter. Ganska effektivt bort svullnader och gurka juice, är det nödvändigt att fukta en bomullstuss och tillämpas på ögonen.
4. Kylda skedar. Problemet med hur snabbt för att ta bort svullna ögon, kan lösas med hjälp av konventionella matskedar. För att göra detta, bör de förvaras i kylskåp i frysen och tillämpas på ögonen. Du måste hålla upp så länge de inte blir varma.
5. en äggvita. För att göra en mask, måste du piska proteinet och tillämpa den på huden runt ögonen i 15 minuter. Rester av masken ska tas bort med en bomullstuss fuktad pre den i vatten.

Om du inte har tid att förbereda en mask, kan du torka av huden runt ögonen med isbitar.

Praktiska tips

Hälsosam livsstil och morgonen övningar bidrar till att på ett effektivt sätt klara av svullnad av ögonlocken. Inte tänka på hur snabbt för att ta bort svullna ögon, börja dagen rätt. Även enkla övningar kan förbättra blodcirkulationen och lymfcirkulationen. Genom denna procedur, överskottsvätskan, på grund av vilken den formade ödem, lämna vävnad. Det är möjligt att klara av svullnad runt ögonen med en lätt massage talet och gymnastik. Lätta klappa och rama in rörelser ögonlocken med fingertopparna för att skingra den ackumulerade vätskan. Bara ett par minuter av denna massage, och ditt sinne kommer att bli frisk igen.

uppsättning övningar för att förhindra öga påsar

En av orsakerna till svullnad runt ögonen kallas trötthet. Så om du känner att dina ögon är trötta, försöka mycket snabbt blinka ungefär femtio gånger. Du kan även komprimera och dekomprimera snäva lock (cirka tjugo gånger). En annan effektiv träning för att lindra trötthet anses cirkulär ögonrörelser åt vänster och höger på 10-15 gånger. Flytta sedan en första titt upp och ned 15 gånger och sedan vänster-höger riktning samma nummer. Och i slutändan en enkel övningar, blunda i fem minuter och bara slappna av, tänka på något trevligt.

Förebyggande ögonsvullnad

Så du behöver inte tänka, hur man tar bort svullnad i ögonen, bör du följa vissa enkla regler. Det första man måste komma ihåg att din kropp behöver ordentlig vila, det vill säga, du behöver sova minst sju till åtta timmar om dagen. Dessutom måste du äta hälsosamt och näringsrik mat och äta mer livsmedel som innehåller vitamin C. Glöm inte att dina ögon behöver en paus från kosmetika, måste det vara noga med att tvätta på natten. Tillbringar mindre tid vid datorn, titta på tv, läsa i bra ljus.