Hur man väljer löparskor? sport~~POS=TRUNC

Running - en komplex övning som innebär en ganska stor grupp av muskler. För att köra varje dag och njuta av denna sport, måste du ha skorna, som alltid kommer att vara bekvämt. speciella löparskor fungerar bäst. De är speciellt utformade för löpare och friidrott. Bra löparskor hur man väljer? Vid första anblicken, allt är mycket enkel. I moderna butiker bara ett stort sortiment av sådana varor. Men, som det visat sig, är från all denna högen av förslag perfekt, bara ett par.

är helt viktigt?

Lita kända varumärken och varumärken som du kan vara helt säker på att under sken av bra skor inte träs någon uppriktig suger. Det viktigaste - akta oss för förfalskningar. De mest populära bland de "gamla" anses löpare löparskor Asics. De har fått enorma popularitet på marknaden idag. Även känd löparskor "Nike". Vi måste akta oss för förfalskningar av detta märke, särskilt eftersom det är en av de mest förfalskade märken skor. Vi måste skydda sig från låg kvalitet varor.

Billiga skor eller dyrt?

Till varje träningspass var det praktiska och bekväma skor bör vara av hög kvalitet. Naturligtvis är en sådan produkt svår att hitta eftersom i princip är nu massivt säljer billiga kinesiska sneakers att kvaliteten bara hemskt. Människor lockas till ett mycket rimligt pris för en sådan produkt, men dess kvalitet är dålig. För regelbunden träning behöver bara högteknologiska och högkvalitativa skor som skyddar foten från alla typer av skador. Endast i sådana skor en person kan känna sig så bekväm som möjligt. Det finns undantag: om möjligheten att köra som sådan, nej, men risken för en "femårsplan" i sådana fall kommer att passa och skor prissatta sortiment. Från sällan laster är en sådan sak skulle inte vara för snabb att blekna och försämras, så att du kan spara pengar på sneakers.

Pris - inte alltid kvaliteten på

Tyvärr, under en lång tid befäst stereotyp som dyra saker bättre. Det är inte så. Många recensioner berättar om köpare som har beslutat att inte spara pengar på sig själva och på sneakers. Att köpa en mycket dyr modell, de får i gengäld fruktansvärda kvalitetsprodukt som inte är värt pengarna. Enbart priset betyder inte kvalitet. Varje modell måste närma sig, bedöma dess styrkor och svagheter, och först därefter titta på prislappen. Endast om skorna passar perfekt, är det nödvändigt att köpa dem. Det finns en skugga av ett tvivel? Sätt varorna.

Löparskor: hur man väljer?

Först av allt behöver du inte fokusera på utseende. Löparskor bör passa perfekt i vissa avseenden: komfort, material, tjocklek och grundmaterial.

Det bästa alternativet för löparskor - läder "top" med insatser gjorda av tjockt tyg. Denna kombination kan helt utföra alla nödvändiga funktioner. Tjock hud är ansvarig för bilden och hindrar sneakers mycket deformerade när du kör, och olika fysiska aktiviteter, textilinlägg kommer att "andas", att föra ut fukt. Dessa modeller kommer att vara mycket bekvämt och trevligt att idrotta.

Nästa steg - uppmärksamma sulan. Det är denna del av skon och är det viktigaste, eftersom den svarar för hela lasten under körningen. Det måste göras av vilket material? Den idealiska sula för längdåknings löparskor är tillverkade av ett poröst material. Allt detta är ingen tillfällighet. Material med ett stort antal porer har en fjädereffekt. Vid varje landning på foten sådant material kommer att säkerställa en mjuklandning. Detta är vad som hjälper till att hålla foten och alla skarvar av obehagliga skador. Innan du köper bör du definitivt undersöka valda paret att allt var i sin ordning. Clay inte ha någonstans att komma ut och utföra. Detta är det första tecknet som skriker av låg kvalitet på produkten. Det finns en version att denna sneaker razlezetsya efter flera intensiv träning.

För att bekräfta den goda kvaliteten på den föreslagna produkten, det gäller bara att böja i en halv sneaker. Om korsningen av den övre delen med lädersulor finns inga sprickor eller sprickor, är det sannolikt en anständig produkt. Åtminstone kommer det att vara den enda hålla ordentligt.

om vikten är viktiga skor?

Någon gång uppmärksammade vikten av skon? Det är viktigt att göra det enkelt och inte på något sätt hindra rörelsen. Särskilda Asics löparskor har en mycket låg vikt. Ju lättare skon, desto bättre löpare. Löparskor jogging man bör väga omkring två hundra femtio gram. Naturligtvis beroende på storlek. En kvinno löparsko bör väga omkring två hundra gram.

Det finns särskilda märkesvaror löparskor "Nike" serie "AirMaks" (maximal ljushet). Deras tjock sula av ett mjukt och poröst material är mycket bra fjädrar. Dessutom hälen på plats de införas särskild flik av gelén, som också tjänar för estetik och för mer fjädereffekt. Deras bekväm form hjälper när du kör. Inside benen kommer att vara bekväm, eftersom lagret av tät vävnad absorberar all fukt och matar den utanför. Vikt i denna modell är mycket lätt, så det har blivit en sådan populär sport i driften. Denna speciella löparskor med hög kvalitet.

Sole: du behöver veta när du väljer löparskor

Sedan grundandet av någon sko - det sulor, väljer löparskor är det nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet. Det bör vara en mycket hög kvalitet som skor kan pågå en mycket lång tid.

Alltför mjuka sulor slits mycket snabbt, så du måste välja en modell som inte är alltför mjuk. Samtidigt sulan ska böjas i mitten, för att inte skapa obehag samtidigt går eller springer.

En av de viktigaste faktorerna - tjockleken. För liten tjocklek innebär en dålig fjäderverkan. Återigen, om en löparsko blir för hög, kommer foten att vara instabil, vilket kan leda till skador. Den tjockare sulan, skon tyngre och därför belastningen på fötter och leder ovan. Kontroll av tjockleken av sulan, är det nödvändigt att hålla sig till reglerna för "gyllene medelvägen".

För större bekvämlighet i den främre suldelen (tå) måste vara någonstans en centimeter tjockt och häl - 01:58 och en halv centimeter. Välkommen införandet av en speciell gel, vilket bidrar till att våren. Det är känt för sina goda sulor löparskor "Adidas" och "Nike". Deras kvalitet kan du lita på.

Typiskt i goda gymnastikskor tillverkare limma på mjuk poröst skikt av fast packning som hela tiden kommer att vara i kontakt med marken. Detta görs för att mjukt och poröst skikt inte raderas snabbt. Det bör också vara skydd, vilket kommer att ge ett bra grepp. De bör inte vara så "aggressiv", som fotbollsskor, men fortfarande utan att på något sätt.

Är ventilation nödvändigt?

Vissa tillverkare av löparskor på marken hälen gör speciella ventilationshålen som hjälper bättre att "andas" foten. Denna gasutbyte är användbar. Tack vare ventilationshål foten inte svettas så mycket. Om du har problem med överdriven svettning, är det bäst att ta en löparsko med ventilation.

till skovård

Folk glömmer ofta att bakom varje sko är det också nödvändigt att följa. Att helt nytt högkvalitets löparsko serveras under en lång tid, måste du komma ihåg några mycket enkla regler.

Om det löparskor, bör du inte gå till dem varje dag och spela fotboll. De kan bara köra. För att säkerställa att de är inställda. Det är bäst att tvätta dem en gång i månaden för att upprätthålla hygien och renlighet mycket skor och efter tvätt, inte torka dem i ett batteri eller en hårtork. Det bästa alternativet - låt dem torka på egen hand eller använda en speciell torktumlare. Om du använder dessa enkla regler, kommer bra löparskor länge!