7 misstag som du behöver för att sluta just nu för att göra

Psykologiska misstag - det är halt och mångsidig sak, som är svår att reducera till någon klart definierad. För att inte gräva i teorin, när vi anger att vi kommer att tala om de misstag som du kan äta. Fel kan ta din tid, din styrka, din förmåga och självförtroende. Från sådana "parasiter" måste tas om hand, och var och en börjar med att bli av med en och samma: Först av allt - att hitta. Så vad du inte bör göra?

1. Live framtiden för

Carpe diem - "leva för närvarande, carpe diem" berättar den latinska aforism. Dröm om hur underbart det kommer att bli efter "sbychu alla drömmer" eller någon tid, mycket trevligt. Men bara om det flicka länge alla trevliga drömmar. Leva som en framtida skadlig. För det första kommer det alltid att vara ouppnåeligt ideal i dina drömmar, så att även om alla drömmar, kommer de inte att vara så glänsande som vacker som fantasin. För det andra, inte alla av dem kan utföras, då de är drömmar, och om vi slösa tid på tomma drömmar, kan vi missa bussen av deras prestanda eller inte gör tillräckligt ansträngning.

Försök att njuta av här och nu, även om ditt liv är inte allt perfekt. Gå till dina drömmar och arbetar hårt för att uppfylla dem, men glöm inte att du alltid i nuet, som också måste ha kul.

2. leva i det förflutna

Vi tenderar att älta misstag som begåtts i en avlägsen framtid. I detta finns en positiv sak, eftersom med en ordentlig analys, kan vi lära oss av dem en värdefull läxa att inte attackera mer på samma rake. Men om och om igen för att bläddra igenom dina misslyckanden, eller tvärtom, de trevliga stunder som inte längre återvända och upprepa detta kommer bara leda till depression och dåligt humör. Det förflutna är det förflutna och det faktum, att lämna det bakom. Tänk dig att ditt förflutna - en grogrund där du slå rot och vinna styrka för nuet och framtiden. Vare sig dålig eller om det är oändligt perfekt - du måste försöka att blomma på grundval av detta, oavsett vad. Djärvt steg framåt och lämna alla skelett i garderoben, och nostalgi - på hyllan till en lämplig fall där det skulle vara lämpligt att släppa. Till exempel, vid ett möte med en gammal vän.

3. Tänk på vad är inte

Vi menar inte tanken på magiska bönor eller Tsvetik-semitsvetik (som tyvärr måste erkänna att det i bokstavlig mening). Det handlar om vad du inte har materialet eller moraliska termer, men skulle mycket som det är på något sätt probresti eller utvecklas.

Ju mer vi tänker på något som inte är tillräckligt, ju mer vi mnitsya egen underlägsenhet, men i verkligheten är det inte. Människor tenderar att längta efter något som de inte har, och i allmänhet denna önskan är lovvärt, men onödigt att koncentrera sig på det är inte värt det. Kom ihåg Akaky och hans överrock? Naturligtvis var över nödvändigt för honom att värma upp i en saftig Petersburg, men så fort han blev besatt av henne, så allt gick fel.

Visualisera din önskan och strävar efter att det, men inte uppehålla mig vid dem. När törst leken börjar orsaka dig några besvär - bara byta till något annat.

4. Hitta det perfekta verktyget för självutveckling

Vad kan vara det perfekta verktyget för självutveckling? Ett magiskt piller! Jag tog hennes kväll, sköljs med te, och på morgonen vaknade redan uppdaterats med en helt nya vanor. Ah, om så bara i livet för något som var så lätt och enkelt. Men att förändra sig själva och sina vanor - hårt arbete, som inte har gjort någon natt, eller ens i en vecka. Magiskt piller finns inte för självutveckling, liksom en magisk teknik som gör att du kan helt enkelt förändring. Förbered dig på att vara att du måste investera i arbetet med en kraft, tid och nerver. Det är svårt, men det blir då, och ersättning. När du har möjlighet att växa över honom, så genast du inser att allt lidande och svårigheter var värt det, sedan till stolthet och glädje njuta nytt uttalande.

5. dramatisera

Dåliga nyheter alltid låter ljusare än nytta. Hur som helst negativitet runt omkring oss är mer än positiv. Du måste lära sig att inte uppehålla mig vid den uppmärksamhet, eller kan utveckla en dålig vana att dramatisera. Särskilt efter en serie av misslyckanden. En serie missöden hända alla, men det betyder inte att då allt bara kommer att bli värre.

När du det är något fel, inte uppehålla mig vid det och inte leta efter en som har synd om dig. Busting dig själv och leende, kommer snart att vara negativ. Men blanda inte ihop ordet "beklagade" och "stöd". På stöd från nära vänner och familj kan alltid vara säkert lita.

6. bedra sig själv och andra

Försök inte verkar den som du inte - vare sig i sina egna ögon, eller i andra. Om du gör ett misstag, erkänna det. Om du vill imponera - resten är, och inte försöka att anpassa sig till samtalspartner förväntningar. Du har definitivt goda egenskaper, som du kan göra accent, här och koncentrera sig på dem. Och för att spela en roll för sig själva eller för någon annan - ett stort misstag som kan driva dem till din depression och kronisk stress.

Vår personlighet - är ett komplext system, vilket inte är lätt att bedra. Eventuella förändringar i det uppnås genom lång och svår, men om vi försöker att visas för dem som inte är det, då finns det "overload". Ta hand om din hälsa och vacker i denna programförklaring.

7. vara upptagen Alltid

Time management, hög effektivitet, schema för varje minut, viljan att fånga mer - gissel av det moderna samhället. Naturligtvis är personlig effektivitet viktigt, men om du får hängas upp på den och ständigt producera utdata till maximum, då förr eller senare, utan någon vila du just bränt. Även de mest allvarliga flickor behöver ibland att slappna av, vara lat, ha lite kul och leka och stoja.

Om du också älskar att måla din dag till sista minuten, och strikt följa schemat, sedan lägga vila och fritid i fullspäckade schema. Vid detta tillfälle, det finns en bra liknelse om två skogshuggare. En av dem skära ner varje dag i 3 timmar utan rast, och den andra varje timme gick någonstans i 15 minuter, sedan återvände och fortsatte att arbeta. I detta fall lyckades andra att hugga mer än den första. När vi frågade vad han gjorde de 15 minuter, visade det sig att han skärpning en yxa för att hugga mer produktivt. Vila för vår kropp - det är bara den ökända skärpning yxan.