Jiu-jitsu: vad det är, bälte, mottagningar, evenemang

Bara tre decennier sedan på territoriet i det forna Sovjetunionen, få människor visste om att det finns en mängd olika kampsporter. Vi vet vad boxning, sambo, hört att det finns någon form av karate, och det är det. Och om någon frågade en enkel lekman, till exempel om jiu-jitsu, vad det är, och så vidare. E., i 99% av fallen, ingen skulle ha gett svaret. Men i slutet av 80-talet av förra seklet började dyka upp de så kallade video salonger, som visade filmer med Bruce Lee, Chuck Norris, bad Dame och andra stjärnor av kampsporter. Samtidigt började dyka upp tvivelaktig kvalitet manualer som beskriver ett dussin andra metoder. Och på grundval av denna information ungdomar börjar sin bekantskap med kampsport.

Nu är allt finns en enorm mängd trovärdig information om varje enskild strid. Det finns många specialgrupper där det finns en beredning av idrottsmän både amatörer och bästa professionell.

En kort översikt över populära kampsporter

Den mest kända och populära kampsporter idag omfattar följande kampsport:

• kickboxning - en blandning av klassisk boxning och flera kampsport, har sporten en bra arsenal av slag och sparkar;
• capoeira - den nationella brasilianska kampsporten som kombinerar element av dans, akrobatik och spel;
• Thaiboxning - en ganska styv kontakt kampsport, som kombinerar de slag, sparkar, knän och armbågar;
• aikido - en kampsport i vilken utövandet av tagande, frisättning av dem och kastar;
• Taekwondo - här fick slag mindre uppmärksamhet, men det finns en större betoning på att sparka och hoppa högt med slag;
• karate - ganska styv form av kampsport, lika fokuserar den på stansar och sparkar.

För att lista alla typer av kampsporter kan vara mycket lång, men det finns en annan kampsport. Det kallade det jiu-jitsu eller jujitsu. Någon frågar: "Jiu-Jitsu - vad är det?" På detta och kommer att gå på den.

Vad är jiu-jitsu

Själva namnet på denna kampsport i översättningen låter som "mjuk stil". I den ursprungliga, är det namn uttalas jujitsu, som japanerna är inga väsande ljud. Hela principen för denna kampsport bygger på det faktum att, som svar på brute force att motsätta sig mjukhet och smidighet, men när behovet uppstår, måste vi kunna visa och styvhet. Som ett resultat av detta kommer kraften riktas i rätt riktning och helt enkelt förstöra sig själv. Detta strids består av kast, kramper, smärta tekniker och effekter på olika tryckpunkter på den mänskliga kroppen. Också i de föreliggande jujitsu elementen och chock konst.

Historia

Låt oss försöka besvara frågan om jiu-jitsu, vad det är och hur det har sitt ursprung i den historiska aspekten. Det finns många legender om hur det var en kampsport. En av de vanligaste uppger att han levde under medeltiden, en japansk läkare Akayama Sirobey. Han ägnade sitt liv åt att studera de kampsporter tekniker rest mycket i Kina och det är då han återvände till sitt hemland Japan, utvecklade han en takudo teknik organiseras av skolan och började undervisa kampsport. Men inte alla i denna stil passar Akayama, och en dag gick han in i sin trädgård på vintern och märkte att efter ett kraftigt snöfall i många träd bröts grenar, bara vide de var intakta, som snön under deras vikt bara glider ner dem. Här Akayama Jag förstår vad som saknas i den teknik som utvecklats av honom. Och han började att skapa en ny stil som brute force vinner mjukhet.

jiu-jitsu tekniker, skolor och stilar

Nu världen finns ett stort antal skolor jujitsu. Och alla har sin egen distinkta. Någonstans betoning på smärtsamma innehar och strypning, någonstans på handtagen och kasta tekniker, eller om slående tekniker för att påverkan på tryckpunkter på den mänskliga kroppen. Det är av denna anledning, innan varje tävling den mest detaljerade sätt anger en uppsättning regler genom vilka de kommer att genomföras.

The World Federation of Jiu-Jitsu identifierar konventionellt tre huvudområden. Denna klassiska japanska skolor, specialiserade kamp stilar som är utformade för särskilda tjänster och brasiliansk jiu-jitsu, där tyngdpunkten läggs på kamp på marken.

När det gäller frågan vad i Jiu-Jitsu tekniker som det finns mer än tre hundra för att beskriva allt du behöver för att skapa en separat bok. Så bara överväga några av de nyanser av chocken och smärtan av att kasta-teknik med en hall och strypning.

Strejker i Jiu-Jitsu är inte så vacker, som karate eller taekwondo, inga spektakulära sparkar och hoppar lokstall. I denna envig effektivitet i första hand, och slående teknik är närmast konsten att thaiboxning. Det är också tillåtet att slå på marken, inklusive armbågarna.

När det gäller effekterna av smärta, kramper och rynkor, är här ju-jitsu bara ett stort antal mottagningar. Vad kan jag säga, om bara ett sätt att fånga och effekterna av smärta på handleden Det finns 32 arter. Och veck fingerlederna i händer och fötter, har påverkan på ryggraden och de olika smärtpunkter, men också en stor variation av choke. Det är verkligen verkligen ett bra sätt att agera.

Att kasta tekniker av jiu-jitsu är också fylld med många tekniker. Hon hade valts som grund för sådana kampsporter som sambo, aikido, kampsport och många andra.

Jiu-bälte och förordningar på dem

Som med alla kampsporter, jiu-jitsu finns grader av skicklighet. Och som brukligt är i kampsporter, de uttrycks i färgzoner. Så i ordning:

• vitt bälte - för att få det du behöver veta grunderna i etikett, särskilda övningar, armhävningar 10 gånger, 20 gånger för att sitta på huk och äger flera elementära metoder;
• ett vitt bälte med en svart rand - utöver samma krav som vitt bälte, har vi fortfarande att känna rack, liksom egna enkla tekniker från hyllan och från en knästående ställning;
• gult bälte - att få det redan behövs konkurrens i Jiu-Jitsu, måste du delta i åtminstone två av alla nivåer, egna tekniker rörelse på knä, skydd, sticklingar och kvarhållandet,
• apelsin bälte - du behöver för att vinna minst fyra segrar i alla tävlingar, egen teknik och kastar slag;
• grönt bälte - det tar minst fyra segrar under det senaste året i alla händelser har ytterligare aspekter av chock teknik samt en strypning och hall;
• blå bälte - för det tar minst 4 segrar under det senaste året, plus 1-2 plats i tävlingen är inte under nivån för inter-club;
• brunt bälte - vid officiella tävlingar behöver låna från 1: a till 5: e plats på samma gång, att vinna åtminstone två segrar, samt utföra ett antal krav i teknik och teori;
• Black Belt - att få det, måste du ta från den 1: a till 3: e plats i den officiella tävlingen, vinna minst 2 segrar, som redan måste ha instruktörsutbildning och vid denna tid för att genomföra utbildningar i minst två år ;
• rött och svart, rött och vitt och rött bälte mästare - för att få i Jiu-Jitsu bälte sådana färger, måste du visa speciella meriter och ge ett betydande bidrag till konsten.

Sportutrustning jiu-jitsu

De som är intresserade av denna kampsport, är det värt att uppmärksamma behovet av att köpa speciell utrustning och verktyg för träning. För det första är det en speciell kimono jujitsu kallas "gi" eller "hundar", som består av byxor, jackor och bälten. Kimono, jämfört med densamma för att göra samma karate, olika vävnadsdensitet, som dessutom, att det inte bör hindra rörelserna, den måste tåla gripskopor, kast och starka sprutar. Förutom den kimono, behöver du en mjuk hjälm, handskar med öppna fingrar, mössa och skal för att skydda ljumsken. Fortfarande kan vara användbart skydd på smalbenet. Om ytterligare inventering, om det finns ett behov av det, berättar coachen. Om kimono jiu-jitsu ännu inte har köpt, i början, kan du träna på vanligt träningsoverall. Huvudsaken att det var gratis, hållbart och inte begränsar rörligheten.

Slutsats

Jag vill tillägga slutligen att för att redogöra för jiu-jitsu, vad det är och så vidare, behöver inte skriva en bok i ett hundra sidor. I den här artikeln har vi drabbats av de viktigaste aspekterna av denna fantastiska kampsport, befintliga och uppgraderat mer än hundra år. Läsaren kan vara intresserad av, vill överväga denna typ av detaljer, eller ens ta itu med det på ett professionellt sätt. Det är värt att notera att detta skulle vara det perfekta valet.