7 enkla sätt att förbättra din utstrålning

Det sägs att överglänsa en dålig uppfattning om sig själva, det tar sju positiva interaktioner. Det låter omöjligt, men i grund och botten innebär detta att du kan manipulera uppfattningen av andra till din fördel! Jag föreslår att du några sätt som kan bidra till att fängsla människor runt.

1. Axel sedan

Hopsjunken och sänkte huvudet frestande, men inte ge dig önskad komfort och förtroende. Ohio University i 2003 genomfört en studie som visade att vi tenderar att räta ut ryggen, när vi minns något bra, eller tänka på något positivt. Detta fenomen fungerar i omvänd! Om du räta på ryggen, kommer axlarna verkar bredare, och du kommer att vara visuellt högre. Det är en bra energi hållning, som ger kroppen styrka och självförtroende. Att äntligen få se detta, ser utmärkt TED föreläsning av Amy Cuddy:

2. Fyll själv varma tankar

Människor kan säga att du någonsin tänker på de dåliga. Bli av med en sådan bild är svårt, men möjligt. Säg till dig själv, "du kan!" - och det kommer att bli en utmärkt plattform för nya landvinningar. Coacher Sims Vaett säger:

Är det inte trevligt när du ringer någon på telefonen och den som ringer röst känns leende? Även en så liten sak gör mig känna sig viktiga. Livlig och uttrycksfull röst - den mest kraftfulla verktyg i världen, särskilt om det genljuder och förändringar i tonhöjd, hastighet och volym.

3. Titta in i ögonen på

direktkontakt bör vara mellan 30 och 60% av samtalstid: mer när du lyssnar på samtalspartner, och mindre när du talar. Detta skapar en undermedveten känsla av samhörighet, och forskarna har visat att detta fenomen sträcker sig även till dragna eller fotograferade ögon.

Cornell University visade en grupp av ämnen några lådor med torra frukostar, som målades en kanin. De flesta väljer en låda i vilken en kanin tittar rakt på dem.

Rädd för ögonkontakt är normalt, speciellt om du är orolig person. Men under de vanor som krävs för att arbeta så att morgonen praxis ögonkontakt i spegeln för att själv.

4. Lyssna på vad folk säger

Vi är ganska sparsam användning av det faktum att vissa människor är känsliga för våra ord. Om någon berättar en lång komplicerad historia, kan man säga, "Jag vill bara se till att jag förstått saken rätt vad hände?". Så din samtalspartner kommer att förstå att du är den mest engagerade och redo att lära sig alla detaljer.

5. Visa själv

In i kalendern för alla möjliga möten och evenemang. Om du inte delta i olika evenemang, då du kommer att ha mindre möjlighet att lära andra, och de vet inte om dig. Även om du inte vill gå - ta en chans och visa dig själv! Bestäm din "mål av socialisering" och kom inte hem förrän i slutet. Nästa gång, när chefen kommer till ditt bord för nära, försök inte få panik. Ta risken att ta ett allvarligt problem - det kommer att bidra till att göra ett gott intryck. Be om konstruktiv kritik slutförande. Så du visar att du bryr dig om sitt arbete och vill lyckas.

6. Säg till dig själv att du står till

När beter intern dialog, som erkänner att er närvaro på denna plats och din unika handen, personlighet och karaktär - allt det är ganska viktigt för världen. Denna positiva inställning kommer att hjälpa dig att lysa.

7. Detta större än

När någon du möter, fokusera på hur man kan ställa så många frågor som möjligt. Folk älskar att dela sina berättelser, så att Ange ett par detaljer och se hur du har genomsyras med respekt. Inte bara vänder konversationen i ett förhör.

Oroa dig inte om du inte förstår eller inte är intresserade av ämnet, som man säger. Är du säker på att du inte har förhärligad okunnighet om korrekt uttryckt sin vision. Var frågvis: kanske du inte vet om det, men visa intresse för förklaring. Vad kan vara mer smickrande för hans samtalspartner?