6 sätt att göra livet svårare än det borde vara

Ibland är livet svårt eftersom vi gör det så. Var och en av oss har en miljon och en sätt att förgifta sin egen existens. Heroine plockade bara ett fåtal av dem.

1. överskattning den tid som du behöver för att spendera för att utföra vissa fall

För en timme tittar på disken i diskhon och hitta ursäkter för att inte tvätta det, men när du tar för det, visar det sig att allt använt mindre än 10 minuter. Hela dagen skjuta upp obehagliga uppgift för senare, och slutligen tillbringa några timmar på ett negativt snarare än starta omedelbart och gratis för något mer intressant.

Det händer alltid: dåliga tankar och kamp med förbrukar mer energi än det svåraste och förhatliga sak. Allt du behöver för att stoppa prokrastinirovat - avsluta denna mentala debatt, kasta alla "om" ur huvudet och börja agera.

2. tro att du läsa andra människors tankar

Det är osannolikt att någon tycker bara att han är i stånd att höra andras tankar, men var och en av oss många gånger omedvetet tillskrivs denna förmåga. När du föreställa dig att chefen kommer att svara på din begäran om att öka. Rädd för att prata med killen som du gillade så säker på att det var icke-ömsesidig. Du vill tilltala en inflytelserik, respekterad person i råd, men jag tror att han tror att du är dum.

Att spela i mitt huvud alla dessa hemska livet scenarier - ett resultat av den felaktiga tron ​​att du vet hur man beter sig i en annan person. Man vet aldrig vad som finns i huvudet, så jag bara ta det och agera.

3. fueled ego

En sund självkänsla hjälper oss att lyckas och att bygga lämpliga relationer med andra - det är därför det är viktigt att ta itu med självtvivel. Men det är egot också möjlighet att få en hel del skada, särskilt om det drivs av negativ energi. Så folk tror att de är alltid i rampljuset, de är ständigt orolig för inbillade framtiden är det svårt att bortse från tanken att andra tycker om dem. De tycker att det är svårt att tro att människor kan vara snäll mot dem osjälviskt, varje komplimang han inbillar ett hån, och en begäran - ett försök att använda dem.

Lär dig att älska dig själv, men inte mata känsla av överdriven själv betydelse. Jag förstår att världen inte kretsar kring dig och inte angelägen om att vänta på din förstörelse.

4. vill må bra, inget att göra utan att göra

Alla vill vara trygg i dig själv, acceptera dig själv och ta det lugnt för alla företag, utan rädsla för dom eller misslyckande. Men ingen av dessa egenskaper inte faller på huvudet på folk - detta är ett resultat av arbetet själv. Du blir inte nöjd med mig själv, tills du jämföra dig med människor i sociala nätverk, och mer framgångsrik vänner, ånger och klaga på livet.

Ingen av framgångsrik man är osäker på sig själv och sin talang från början. Men detta inte hindra dem att komma igång och bli goda specialister inom sitt område.

För att uppnå harmoni med dig själv och andra, är det viktigt att lära sig att leva medvetet: hålla sig borta från de negativa och destruktiva källor och ersätta dem med något som ger dig styrka och inspiration att gå vidare.

5. anser att viktiga endast perfekt resultat

Bra att veta exakt vad resultat du vill uppnå, men inte skylla dig själv om du inte göra.

Låt ditt liv är inte som en bild från instagrama, och världen är full av jämnåriga som har framgångsrikt dig - ledsen för det, tänker upp perfekt scenario, mental debatt om "tänk om" inte ta dig till ditt mål.

Tillåt dig själv att vara icke-ideal, och samtidigt fortsätta att sträva efter att bli bättre. Priserna är inte bara resultatet utan även de ansträngningar som du har spenderat på något för att uppnå det.

6. alltför allvarligt om livet

Den mänskliga hjärnan är så konstruerat att det är viktigt att se all mening och syfte. I planeringen, är skapandet av sina prioriteringar inte dåligt, men försök att inte ge dem onödig vikt. Om du börjar att bero på de mål, kommer du att bli alltför sårbart, eftersom varje gång när något går enligt plan, kommer du att känna att ditt liv var förgäves.