Hur vet du att du har låg självkänsla

När du återigen att oroa sig för sina inte alltför långa ben eller en flytande hår, tänk på engelskan Moffitt. Uttalade kisa hindrade inte henne från att bli populär modell. Eller andra hustru Paul McCartney, Heather Mills, som inte bara lyckats vinna hjärtat av den världsberömda musiker, men han var tvungen att stämma 24 miljoner pounds efter sin skilsmässa. Men hon hade inte ett ben.

Dessa och många andra berättelser om mänsklig framgång endast bekräftar att vår lycka är 99% beroende på förtroende. Den enda verkliga hindret för att uppnå målen - låg självkänsla. Det är lätt förväxlas med blygsamhet, dessutom ofta ser ut som en egennytta eller självförtroende.

Skrytsam och arrogant människor mer än andra har inte tillräckligt med egenkärlek.

Enligt psykologen Michael Labkovsky trots som uppmuntrar modesty, för den enskilde hög självkänsla är alltid bättre än för låg uppfattning om sig själva i samhället:

Alltid bättre att ha en uppblåst självkänsla än underskattas. Om du tänker på dig själv bättre än du egentligen är i andras ögon, för dig är det mycket friskare och roligare än om du underskattar dig själv.

Eftersom vår uppfattning är alltid subjektiv och förstår att allt du behöver för att beställa med tillförsikt, är inte lätt. Här är några av de orsaker och symptom är typiska för personer med låg självkänsla.

Osäkerhet i

En av de funktioner som kännetecknar en person med låg självkänsla är onormalt längtan efter ideal due diligence eller inte dess renhet och självtvivel. Perfektionist är sällan nöjd med sig själv eller andra. Jag är inte i stånd att njuta av processen, tänker bara om resultatet. Han uppfinner ett ideal, och sedan lider av en oförmåga att nå den. Älska dig själv - är först och främst, att acceptera deras tillkortakommanden och börja höja självkänslan till nivån "genom golvet". Hur man gör det? Vi har redan sagt hur man älskar sig själv när det verkar omöjligt, men också väckt ett antal böcker läste att du börjar behandla dig annorlunda.

för att känna en känsla av skuld och skam

Inte göra misstag är helt enkelt omöjligt. Detta är en mycket viktig och nödvändig del av vår erfarenhet. En annan sak som gör en person fulla slutsatser från dem och går vidare. En man med låg självkänsla kommer att vara en livstid att bära skuld larm i resväskan och komma i stunder av smärtsam introspektion.

Dessutom säger en låg självkänsla, inte bara en känsla av skam för sig själv, utan för andra. Jag känner mig skyldig för andra personers handlingar - självhat konstflygning.

Den rädsla, rädsla för att visas dum

Låg självkänsla påverkar inte bara känslomässiga tillstånd, men bokstavligen förhindrar live. Det gör inte en värdefull idé överordnade och få en befordran. Kommer inte att tillåta att göra något nytt. Det hävdar att det i allmänhet är det inte nödvändigt att öppna munnen, om inte omedelbart redo att berätta för världen om ursprunget till livets ursprung på jorden.

Rädd verkar dumt eller uppkomling, även om det kan vara en bra specialist. Men detta är ingen kommer att veta förrän du inte visa. Rädslor och fobier, du kommer att bli mer proaktiva, att öka graden av egenvärde i deras ögon och andras ögon,

Du försöker alltid att göra något i sig för att ändra

För personer med låg självkänsla besatthet kosmetiska behandlingar, utbildningar och seminarier om personlig utveckling - i alla fall försöka att förblinda dig från någon annan ideal person. Föreställningar om skönhet och godhet är alltför subjektivt för att försöka möta dem. Denna ras är oändlig: strax före zamayachat efterbehandling lådor som du utse en annan påföljd loop.

Tror du att människor är orättvist att du

Jag trodde att alla omkring dig svartsjuk, inte förstår, inte gillar - ett tecken på osäkerhet. Först människor har bättre saker att göra än att tänka på din person. För det andra, vi själva forma vår miljö, så det bästa du kan eliminera fiender av sitt liv.

Åsikter andra bilda din låg självkänsla

Osäker man vill alltid veta hur man ska behandla honom runt eftersom han inte kunde avgöra vad det är i och för sig. Godkännande han behöver luften, kommer han att uppfatta kritik som den ultimata sanningen, för utan yttrande om en del av det inte existerar alls. Att upphöra att vara beroende av vad andra säger och tycker, är det nödvändigt att utveckla en inre kärna av självförtroende, och lära sig att höra dina tankar och förstå dina önskemål.

Du är svårt att beskriva mig själv

Det verkar som någon kanske vet mer om dig än vad du gör själv? Men beskriv dig specifika ord sätter en person med låg självkänsla till stillastående. På grund av osäkerheten är det svårt att karaktärisera deras utseende, känd närmare kvalitet. Han kan bara upprepa vad jag har hört om dig från andra människor.

Vet inte hur man acceptera komplimanger

Efter att ha hört komplimang, börjar du våldsamt utmana den. Försöker på alla sätt att bevisa att inte skall berömmas. Hälsar henne också, för något helt återhållsamma tack, inte fokusera uppmärksamheten på vad som händer.

kontinuerligt jämför

Det svåraste för en person med låg självkänsla - att stoppa ständigt jämföra sig med andra. Han är dåligt vid tanken på att några av hans kamrater blev prickig tonåringar i vackra och rika kändisar. Det faktum att minst lika många människor i hans ålder blir en inbiten drinkare, lever under fattigdomsgränsen, och i allmänhet är han ingenting, skulle osäker folk inte märker.

Låg självkänsla bildas i den tidiga barndomen. Lyckligtvis kan du fixa det i alla åldrar. Liksom jag själv, är stolt över sina funktioner till de brister och ta hand om dig själv inte synd. När du älskar dig själv, i andra bara har inget annat val.