6 inspirerande mantran från framgångsrika kvinnor

Forskare har visat att den aktiva ordförråd allvarligt påverkar stämningen vi använder. Vi kan artificiellt påverka känslan av lycka, ändra anfall av självkritik på medkänsla och omsorg om dig själv samt att öka mängden energi som vi behöver för att övervinna de svåra stunder i livet. Enbart upprepning av övertygande fraser kan ge dig självförtroende och förbättra din inre motivation. Denna enkla livet hacking är hemligheten bakom framgången för många inflytelserika kvinnor vi ser på skärmen. Speciellt för dig har vi samlat några inspirerande påståenden som kommer att hjälpa dem att uppnå en hel del i arbetet och i deras personliga liv.

1. Reese Witherspoon

Många av oss vet Reese som en framgångsrik och attraktiv skådespelerska med en hel del utmärkelser, men få har hört talas om den andra sidan av hennes liv. Redan för många år sedan Witherspoon lanserade sitt eget produktionsbolag, typ A Films, samt beredskap för Draper James hem. Den kombinerar framgångsrikt arbetsuppgifter med att ta hand om tre barn och bor med mottot för sin far:

Du bör fortsätta att samla in hö medan solen skiner.

Förutom utmärkta affärs förmågor Reese äger skicklighet positiva övertygelser och kamp med ångest:

Allt kommer att bli bra. Bättre än bra. Saker kommer att gå bra! Slösa inte tid på att oroa vad du inte är tillräckligt bra. Du är en god människa. Och du träffa underbara människor i ditt liv som hjälper dig och kommer att älska dig.

2. Victoria Beckham

Gå på livsstils popstjärnor till designvärlden var det svårt, men Victoria stoppas upp alla kritiker efter öppnandet av sin egen klädmärke. Hon utsågs den mest framgångsrika entreprenör i Storbritannien 2014, tjänade under året på ca $ 50.000.000. Den klarar framgångsrikt med arbetsfrågor och personlig - hustru till en framgångsrik fotbollsspelare David Beckham födde fyra barn, och hon engagerade i sin utbildning. Det är möjligt att detta resultat är en viktig mantra som hon en gång uttryckte i en intervju:

Som framgår av Victoria själv, upprepar hon frasen om varannan minut och 52 sekunder - en otrolig noggrannhet är inte komplett.

3. Troian Bellisario

The Star "Pretty Little Liars" från barndomen var omgiven av journalister uppmärksamhet, eftersom jag föddes i en familj av populär producent Donald Bellisario och Deborah Pratt. För första gången på skärmarna, hon lyser upp så tidigt som 3 år, men endast tack vare serien "Pretty Little Liars" hennes namn började tala utan föräldrarnas familjer. Hon sökte det under en lång tid och har utvecklat särskilda regler för att hantera stress:

Jag fick lära mig att om du vill ha något, måste du gå och ta den. Det är meningslöst att vänta på möjligheter, som själva kommer att falla ner på dig - eftersom det aldrig kan hända. Troyen anser också att det huvudsakliga problemet i samhället är att skapa en permanent anslutning till dramat runt dem. Rädd att stå upp och säga "jag vill ha allt förändring till det bättre", är det mycket lättare att stanna på marken och klaga.

4. Indra Nooyi

Tidigare VD för PepsiCo och ägaren av de 15-e plats på listan över 100 mäktigaste kvinnor genom Forbes World har alltid haft en imponerande inflytande i branschen. Mamma till två sa att det handlar om hennes passioner:

Vad gör du för att vara din erkännande.

Enligt Indra måste varje flicka att älska och tro på sin sak och är också mer benägna att tänka på arvet de lämnade efter sig. Det viktigaste är inte att överdriva och inte sträva efter hjältedåd, och koncentrera sig på känslan av lycka här och nu.

5. Kate Winslet

En av de mest framgångsrika Hollywood skådespelerskor regelbundet talade om sin kamp med kritikerna för kommentarer om hennes kropp. Hennes ovanliga ärlighet tillåts att visa att varje kvinna, oavsett dess status och berömmelse kan vara osäkra i sin egen vikt eller ansiktsdrag. Hon har öppet deklarerat att avsaknaden av positiv förstärkning som en kvinna kan se ut något, leder till att unga flickor är ständigt under stress på grund av obalans. Hennes dotter hon tar mycket olika värden, som skiljer sig från dem under en längre tid förespråkat glans: Vi är så lyckliga att vi har en sådan form.

Hennes dotter Mia svarar med:

6. Kate Somerville

Grundaren av ett populärt märke av kosmetika och favorit rådgivare av en förteckning över Hollywoodstjärnor - från Ruby Rose och Vanessa Hudgens till Anna Kendrick och Bella Thorne - en lång tid att hålla sin identitet hemlig, inte sträcker sig kring hans privatliv information. Men efter den framgångsrika öppnandet av kliniken, produktionen av den globala samlingen av produkter för hudvård och publiceringen av boken "hy perfektion" Somerville fortfarande delade några av de problem som den ställts inför. Kate växte upp i huset med sin mor, en alkoholist och inte hoppas på en framgångsrik framtid, tills en vän berättade för henne några viktiga ord:

Du kan bo på hans svåra barndom eller tidigare, eller så kan du göra ditt liv så vad du vill.

Det är uppenbart vilken väg Kate har valt.

Och vad du säger till dig själv varje morgon?