Medveten kreativitet: 5 skäl att göra målning

För vissa ritning - det är en passion, för andra - en hobby, andra föredrar att bara beundra verk som skapats av någon annan. Om du tillhör den senare kategorin och inte konst i skolan, de flesta tar upp en pensel och papper för att rita. Heroine träffade specialister av kreativa tjänster Doodle & Sketch och förklara varför det är nödvändigt att engagera sig i utformningen åtminstone ett par gånger i veckan.

1. Förbättrar hjärnans aktivitet

Creative arts aktivera två hjärnhalvorna. Den vänstra är vanligtvis ansvariga för logiskt tänkande, analys, utveckling av tal- och språkkunskaper, och rätt - för kreativitet och känslor, inlärning av visuell information och orientering på marken. När de båda anställda samtidigt börjar hjärnan att fungera mer effektivt - att förbättra minnet och fantasi, det finns en förmåga att hitta kreativa lösningar och möjlighet att snabbt växla mellan uppgifter.

I vardagen vi tenderar att engagera sig i verksamhet som innebär endast en hjärnhalvan. Så människor utvecklar större tekniska yrken vänster hjärnhalva, och folk humaniora yrken - höger. Ritning påverkar också båda hjärnhalvorna. Den vänstra hjärnhalvan utvecklas på grund av felbedömning av sammansättningen av den framtida bilden, fasas byggandet av logiken i det framtida kreativt arbete, och när det gäller att studera konsthistorien - analys av verbal information information. Den högra hjärnhalvan - på bekostnad av analys och bearbetning av visuella symboler vid utarbetandet av liv eller från fotografier, fantasi när uppfinna nya ämnen för målningar och behovet av att utveckla förmågan att se helheten och hela kompositionen. Därför, om du vill hålla hjärnan i form - Rita!

2. Utveckla estetiska smak

Sport kan väcka kreativa fantasi och känslor, hjälpa till att se världen från en annan vinkel och utveckla en känsla av skönhet. Lär dig att förstå områdena målning, att lära sig nya målningstekniker, läsa tidningar och bloggar tema konstnärer, besöka konstutställningar. Så du kommer att vara att märka skönheten i världen är mer detaljerad, IQ öka din, lära-to-face för att bestämma proportionerna och form av föremål, enkelt överföra dem till pappersarket. Besök av utställningar och förmågan att hålla en penna kommer också att hjälpa dig att utöka kretsen av vänner nya och spännande kreativa människor, kommer kommunikationen med dem ge dig ett mycket roligt och nytänkande.

Lär dig att rita

3. Främjar avkoppling

På ritningen finns terapeutisk potential, vilket bidrar till att lindra den känslomässiga belastning, bli av tvångstankar och komma bort från rörelse i vardagen. Detta händer på grund av ökad produktion av serotonin, endorfiner, dopamin och noradrenalin - signalsubstansen ansvarig för känslan av glädje och njutning, motivation och enklare antagande av vardagliga beslut. Så snart som du känner att stämningen är förstörd, - ta i händerna på penslar, markörer, kritor, ritpapper och gå för kreativ inspiration.

4. hjälper lindra smärta

Vem skulle ha trott att konsten kan ha smärtstillande egenskaper? Det är vetenskapligt bevisat att konstterapi hjälper till att minska smärtupplevelse, driver vår mentala fokus från smärta. Det är också ett utmärkt tillfälle att lära sig att slappna av och ändra deras humör, gjorde smärtan inte styra känslomässiga tillstånd. Kom dock ihåg att ritningen är egentligen inte lindrar fysisk smärta och är ett effektivt verktyg för att hantera den.

Också dra bidrar till att lindra och psykisk smärta, noterade de positiva aspekterna av varje situation, eftersom det lär en person i princip att se skönheten och positiva aspekter i allt.

Order konst material

5. hjälper dig att förstå dig själv

Dra och kreativitet i allmänhet bidra till att komma i kontakt med vår inre Ya Drawing, lär vi oss att uttrycka tankar, känslor och upplevelser för att bättre förstå sig själva, sina handlingar, ambitioner och inre tillstånd. Om du ritar lite varje dag, uttrycka genom borsten och pappers ackumulerade känslor, då det här är lätt att byta ut förvaltningen av en personlig dagbok: ritningar kan vara mycket mer uttrycksfullt och mer effektivt än ord. I detta fall får du en bonus i form av empati: ju mer du kommunicera med dem, desto bättre blir du att förstå andra.

Teckning kan vara ett kreativt sätt att föra dagbok. Anläggningar anteckningsbok där du kommer att skapa korta skisser som uttrycker ditt humör, tankar och idéer i det förflutna dag. Har den kompetens av konstnären för detta är inte nödvändigt, rita hur du känner. Lär dig konsten att aldrig för sent, vi behöver bara ha en tydlig och praktisk resurser. Platsen för konstnärliga tjänst Doodle & Sketch hittar video tutorials med kommentarer från de bästa artisterna i världen och kommer att kunna prenumerera på utbildningen. Tack vare dem, kommer du att bekanta sig med olika konstnärliga tekniker, lära sig att blanda färger tryggt att måla med akvareller, markörer och kritor.

I nätbutiken hittar du en katalog som separata produkter för kreativitet, samt förinställningar för teckning, kompletterad med användbar videoinnehåll. Du kan beställa konstmaterial Doodle & Sketch lämpligen från var som helst i världen, samtidigt som en bonus får du videolektioner på ritning och godis.

er på klotter & skissar