Produkter som återställer kroppens celler

• Produkter som återställer kroppens celler

Vi lever i en tid av ny teknik, som förutom att hela tiden ökar komforten, en hel del hot mot vår hälsa. Stress, buller, luftföroreningar, mark och vatten - alla dessa faktorer inte kan utöva inflytande på vår kropp. Dessutom förändringar på cellnivå. Hur kan ta hand om din kropp för att minska de obehagliga följderna av stadslivet till ett minimum?

Naturligtvis kan vi göra det genom medicinering. Men låt oss inse det, ingen vill dricka medicinen tills de har ett stort behov. Anledningen är tydlig: om vi inte slutar saker din kropp med kemikalier av varierande grad av skadlighet, vi tar dig mer skada än nytta. Det visar sig att det finns vissa livsmedel som kan hjälpa ditt immunförsvar och kroppen som helhet är lättare att klara av svårigheterna i det moderna livet. Välja de som kan vara lätt tillgängliga i våra stormarknader, presenterar vi 7 produkter som kan hjälpa din återhämtning bättre än läkemedel.

1) Cantaloupemelon

det mest naturliga sättet att ta itu med gifter. Den innehåller betakaroten och fytokemikalier som bidrar till produktionen av vita blodkroppar och förbättra immunitet.

2) Oregano

Oregano innehåller ett stort antal ämnen som hjälper motstå gastriska sjukdomar, och främja snabb återhämtning från sjukdom.

3) Plommon

Den enorma mängden antioxidanter som finns i denna frukt, hjälper till att stärka immunförsvaret. Bland annat minskar plommon konsumtion risken för tumörer och bromsa deras tillväxt.

4) Havssalt

Användning av havssalt hjälper kroppen att reglera syra-basbalans. Ämnen som ingår i havssalt, hjälper återkalla överskott av syra från organismen genom urin.

5) Tefe

Om vi ​​talar om återställandet av cellulära, Tefe (en typ av spannmålsväxter) är bäst lämpad för denna roll. Näringsämnen och element som ingår i dess sammansättning, främja tillväxten av nya celler och återställa skadade.

6) Wakame Kelp

På grund av den utbredda populariteten av japanska och kinesiska köket, denna exotiska produkt nu kan vara lätt att hitta inte bara i special restauranger men även i stora ryska stormarknader. I denna art av alger innehåller fucoxanthin, vilket förhindrar tillväxten av fettceller.

7) Wild ris

Wild ris (ej att förväxla med brun) - en av de mest användbara typerna av ris. Den innehåller ämnen som främjar produktionen av kollagen och leukocyt - substans som deltar i processerna för utvinning av de kroppsvävnadsceller och organ och kärl.

Om denna lista kommer att verka otillräckligt kan du komplettera din kost även Plantanami (typ av banan, som inte används vanligtvis i sin råa form), Annatto (en växt som ofta används som en naturlig färg) och soursop (fruktodling i sydliga länder), även om i Ryssland får de det är möjligt, om inte via Internet.