Öl kost. Effektiv viktminskning diet - recensioner

Moderna metoder för vikt lättnad inte upphör att överraska även världsliga-wise mannen på gatan: att ersätta räkna kalorier viktminskning system kommer ovanligt för den här produkten. Sådana farhågor öl diet, titeln som talar för sig själv.

öl som en produkt av

The skummande drycken är en av de äldsta i sitt slag berusande vätskor, med sin popularitet, han inte förlora helt och hållet. Naturligtvis är öl inte bara orsakade en hel del olika argument och debatt om dess användbarhet eller skadlighet. Vissa säger säker på att dricka drycken kan och bör vara, medan andra tvärtom, anser att det inte bara meningslöst, men även skadligt för kroppen. Naturligtvis är den senare inte rekommenderas att inkludera öl i en effektiv diet för viktminskning eftersom viktminskning är inte bidrar. Men italienska forskare tryggt föreslog användningen av drycken som den viktigaste diet produkt och diet för viktminskning kommer att utformas för ett begränsat antal dagar. Naturligtvis är inte bara öl i sammansättningen av kosten.

Grunderna öl diet

En diet avsedd för viktminskning, vanligtvis i en eller två veckor, beroende på viljestyrka, och antalet extra kilo som du vill återställa. krävs inte för detta misstag att tro att för viktminskning måste använda bara en öl, eftersom denna diet livsmedelssystem innebär användning av andra produkter i rätt kombination och proportioner.

Här är den ungefärliga sammansättningen, som innehåller öl diet för en vecka. Omedelbart det bör noteras att den berusande dryck bör vara "live", den enkla konserverade versioner av flaskor och burkar är inte alltför passar. Dag ett. Under dagen ska intas en liter öl livsmedel tillåts endast 100 gram bovete gröt, kokt utan olja.

den andra dagen. Den dag du behöver dricka en liter öl, plus äta 100 gram kokt kyckling utan kryddor, kryddor och oljor.

Den tredje dagen. Alla samma liter öl, men det är tillåtet 100 gram av fisk, är det önskvärt att det var havs stenar.

Den fjärde dagen. Den välbekanta liter berusande dryck, späddes med 100 g kokt nötkött utan fett och kryddor.

Den femte dagen. kan äta obegränsade mängder av frukt och grönsaker, inte att förglömma den numera välbekanta liter öl från mat under dagen.

Den sjätte dagen. hungrig nog, eftersom andra produkter som är förbjudna för honom, du kan bara dricka en och en halv liter berusande dryck.

Den sjunde dagen. På denna dag, inte öl kost inte motivera sitt namn eftersom under den sjunde dagen är endast tillåten rent mineralvatten, fortfarande, i obegränsade mängder.

I händelse av att en sådan diet verkar alltför svår, kan läggas till i menyn en kopp ekologiskt kaffe eller en liten bit av mörk choklad.

Som redan nämnts är det inte nödvändigt att hålla sig till denna regim under mer än två veckor, måste du ge din kropp en paus från alltför mycket stress, eftersom kosten gäller kategorin "hungrig". Dessutom öl diet för viktminskning, recensioner av vilka lovar att återställa minst fem kilo på två veckor, förbjuder användning av fett och socker. Glöm inte mycket vatten, oavsett mängden alkohol som konsumeras öl dryck.

Beer Diet: positivt yttrande invånare

Förespråkare av denna diet systemet tror att den berusande drycken innehåller i sin sammansättning ett enormt utbud av vitaminer. I princip, kan faktiskt skryta med B-vitaminer och vitamin C. Dessutom är levande öl det rikt på hög salt - kalcium, natrium, kalium. Inte glömma kisel, koppar, järn, fosfor, zink och magnesium, som finns i öl i tillräcklig mängd.

Kanske den mest värdefulla ämnet bör betraktas som fortfarande humle, som är en av de viktigaste komponenterna i drycken. Han har en ganska positiv effekt på kroppen, sänker kolesterolet och lugnar nervsystemet. Dessutom kan bra ölkonsumtionen förbättra matsmältningssystemet, liksom normalisera sömn. Naturligtvis, det viktigaste här - inte överdriva med mängden alkohol som konsumeras och att kunna välja en riktigt anständigt alternativ.

Beer Diet: betyg motståndare

I alla kraftsystemet och det kommer alltid att finnas motståndare. Naturligtvis denna typ av kost är inget undantag. Det främsta argumentet används av motståndare öl, det är berusande dryck inte bara inte bidrar till viktminskning, men kommer att slå det på rekordtid. Men enligt de samma italienska forskare, är en sådan förklaring saknar bevis om konsumtionen av öl att utöva ordentligt, till exempel, utan salt fisk, chips och andra kaloririka snacks som aptitretare. Dessutom har andra negativa recensioner, som presenteras nedan öl kost. Regelbunden konsumtion av humle får inte ha en positiv effekt på kroppen, samt kontinuerligt "infusion" en stark alkohol. Öl kost, i princip, precis som alla andra typer av dieter kan vara skadliga effekter på olika organ - njurar, lever, samt bidra till uppkomsten av arytmi och högt blodtryck. Eftersom det under denna tillförsel mängd vätska kommer in i kroppen, kommer att öka dramatiskt, njurarna inte kan klara av dem plötsligt föll ner på lasten. Som ett resultat - de påsar under ögonen, svullnad över hela kroppen och ganska slappa ansikte. Glöm inte hjärtat, eftersom missbruk av alkohol i hjärtmuskeln kan ackumuleras toxiner, orsakar dess utseende ganska allvarliga konsekvenser.

Det är tillrådligt att förstå att en sådan diet hänvisar till formen av så kallade effektiva, men snabba dieter som orsakar betydande stress för kroppen.

Förändringar i grund av kön i öl diet

Det är intressant att, som motståndare hävdar öl diet, med kvinnligt och manligt kön med den frekventa användningen av berusande dryck fantastiska metamorfos motsatt kan förekomma. Hos män, finns det en betydande ansamling av kvinnliga hormoner, vilket leder till bildandet av ödem, utseendet på ölmage och den allmänna potolstenie. Dessutom kan det finnas en ökning av bröst och även förändringar i naturen inte på ett bra sätt. Man tror att mannen i överdriven användning av hop drycken blir sårbar och hysterisk som en kvinna. För kvinnliga samma kön kommer att ses motsatta förändringar - uppkomsten av manlighet, byte av röst, kropp och även vilken typ av mer grova sidan.

Några negativa aspekter

om att acceptera öl kost anteckning eller söka efter en mer skonsamt sätt att minska vikten av kroppen, måste varje bestämma själv. Ändå har vi ett sätt att gå ner i vikt är fortfarande några fallgropar som bör vara kända i förväg.

Eftersom det kvinnliga könshormonet i öl drycken sker, förutom metamorfos av en figur och karaktär, är män ses som en minskning av mängden vegetation på kroppen, samt ett väsentligt brott av sexuell aktivitet. Enkelt uttryckt är impotens ett av de största hoten mot den frekventa användningen av öl. Detta gäller även för kvinnor som riskerar att förlora sin libido är på väg till harmoni genom alkoholhaltiga libations.

I sammansättningen av humledryck är etylalkohol, vilket resulterar i destruktion av hjärnan som en konsekvens - den gradvisa minskningen av mental aktivitet. Men detta betyder inte att du måste ge upp så frestande sätt att minska vikten. Viktigast av allt - inte överstiger den mängd öl, vilket indikeras i kosten meny för varje dag. Om du vill dricka - dricka vanligt vatten, utan brott. När detta är strängt förbjudet att överge tillåten på en viss dag av produkter, eftersom det bara kommer att leda till mättnad av kroppen med kolhydrater, som är rika på berusande dryck. Användningen av godkända produkter kommer att bli av yrsel och svaghet.

Naturligtvis rekommenderar öl kost för att äta bara läsk eller en variant med minskad andel av alkohol. Det är lämpligt att genomföra denna metod för att förlora vikt på semester, eftersom ölet är fortfarande alkohol bidrar till berusning. Medicinsk konsultation innan "öl" gå ner i vikt är obligatoriskt för att undvika eventuella komplikationer.

Några av de recensioner om andra dieter

Eftersom öl kost är ett av alternativen för snabb viktminskning, då det bör kokas till en betydande belastning för kroppen. De flesta människor som anslutit sig till någonsin inskränkts försörjningssystem för att gå ner i vikt, alltid säga en depression, yrsel och ständiga hunger.

Till exempel finns det en så kallad "diet dansare" betyg som inte är alltför positiv. Man tror att upprätthålla denna typ av makt kan bara de som har stor viljestyrka. Kosten består enbart av ett pund av fettfri yoghurt en dag och ett par glas osötad te.

Dessutom, glöm inte om kalorifattig matställen när krymper eneregeticheskaya värdet av mat som konsumeras genom att minska dess mängd och mångfald. Enligt recensioner, om du kommer till en sådan diet med sinnet, är det möjligt att uppnå en stabil gradvis viktminskning utan stress för kroppen.