Hur man förbereder ingefära te för viktminskning: snabbt och enkelt

Hur man förbereder ingefära te för viktminskning? Denna fråga alltmer hört från läpparna hos dem som letar alltid efter effektiva metoder för att bekämpa fetma. Och det är helt naturligt. När allt kommer omkring är det bevisat att med hjälp av ingefära te kan verkligen gå ner i vikt. Men låt oss först.

Den heta ingefära

Detta är de östra kryddor, medicinska egenskaper som uppskattades redan under antiken. Healers används aktivt rot i sin praktik, och kockar inte snåla, lägga det alla rätter som kan framställas. Denna underbara anläggningen används nu för att viktminskning. Dessutom experter rekommenderar användning torkad ingefära, förmodligen har en starkare effekt på kroppen och är bättre absorberas. Men också roten till denna anläggning kan vara användbara. Den innehåller en mängd olika vitaminer såsom A, C, B1, B2, vikt av essentiella aminosyror, zink, kalium, magnesium, kalcium, fosfor, järn och så vidare. Ingefära kan hjälpa till med infertilitet, impotens, astma, sjukdomar i mag-tarmkanalen och levern. Det stimulerar de metaboliska processer som sker i kroppen, och ökar även värmealstring däri. Så varför inte ställa frågan om hur man gör te med ingefära, som är så marknadsförs i många forum och bloggar på nätet? Kontra

på något sätt, även kokta av populära recept, bör tas med försiktighet. Detta gäller även te med ingefära. Denna dryck har ett antal kontraindikationer. Om du har magsår, ulcerös kolit, inflammatorisk tarmsjukdom, gallstenssjukdom, feber eller allergi, är det bättre att överge denna metod för att få önskad form. Det skadar inte att konsultera en läkare innan du dricker en drink och människor med hjärtsjukdomar, och gravida kvinnor. Allt annat kan mycket väl lära sig att brygga ingefära te för viktminskning, och försöka göra det.

"Piggy" recept

Det finns flera alternativ, som var och en kan användas. Så, hur man gör ingefära te för viktminskning i enlighet med den första recept? En bit av rot växter bör beskrivs av den rena, då rosten (företrädesvis liten), i slutändan skulle visa sig 2 msk. l. råvaror. Det bör placeras i en burk (1 liter), då finns också lägga citronsaft (60 ml), en liten honung och häll kokande vatten över allt detta prakt. Vätska kvittar för ungefär en timme. Efter det kan du börja provsmakning. Nykomlingar bättre först att dricka en halv kopp ingefära te. Och de som har länge tränat denna metod för att förlora vikt, förbrukar upp till 2 liter per dag. Receptet för dem som älskar mint

Hur man förbereder ingefära te för viktminskning, om du gillar mint? Roten av anläggningen reser strimlad. Färska myntablad ska placeras i en mixer. Efter deras krossning lägga till dem din ingefära, strö i en nypa kardemumma (jord) och häll kokande vatten över allt. Blandningen bör insisterade. Det tar ungefär en halvtimme, varefter den måste rinna, lägga en tredjedel kopp citronsaft och en fjärdedel kopp apelsinjuice. Juicer ska vara naturlig och fräsch. Drycken tas kallt.

Utdata

Nu när du vet hur man gör ingefära te för viktminskning. Men tro inte att dessa recept kommer att vara effektiva i händelse av att det är en besvikelse. Fysisk aktivitet och rätt kost kommer att kraftigt underlätta din uppgift och komma närmare drömmen om en slank figur.