De bästa pre-workout anläggningar (recensioner). Hur du tar pre-workout komplex?

Den näringstillskott speciellt utformad för att öka belastningen effektiviteten i makt och andra sporter, kallas pre-workout komplex. De aktiva substanserna som ingår i det bidrar till att öka muskelprestanda, förbättra koncentration, påskynda återhämtningen av muskelfibrer efter intensiv träning, mätta kroppen med extra vitaminer och spårämnen.

På grund av de gynnsamma effekterna av före träning komplex tillåter idrottaren inte bara för att uppnå maximalt resultat under träning, men också för att återhämta sig från en allvarlig övning på kort tid. Efter att ha tagit kosttillskott idrottare fira en explosion av energi, förbättra effektiviteten och motivation. Regelbunden konsumtion av dessa komplex ger god muskeltillväxt, utveckling av fysisk styrka och uthållighet och ökar koncentrationen av reaktionshastigheten och uppmärksamhet. Låt oss tala om vad kosttillskott är mest populära bland professionella idrottsmän och fans av actionsporter.

förberedande utbildning komplex rating

Många tillverkare av sport nutrition arbetar på kemiska innehållet i kosttillskott för att öka effektiviteten i deras användning för träning. Varje år utvecklar nya formuleringar testade olika proportioner av de beprövade element, lägga till eller ta bort några av komponenterna, och så vidare. D. Allt detta gör att vi kan erbjuda de mest avancerade idrottare och löpte före träning anläggningar som mest effektivt förbättrar den fysiska fynd under träning.

efter ändamål tillskott kan vara av två typer:

• malokomponentnye innefattar ett begränsat antal element, som syftar till att utveckla kvaliteten i idrottsman, t ex, uthållighet eller styrka;
• flerkomponent bestående av ett flertal av ingredienser, kollektivt förbättra egenskaperna hos idrottaren, t ex, uthållighet, koncentration och styrka samtidigt.

De mest populära före träning kompletterar, relaterad till den andra vyn. Sådana blandningar tillåter idrottare med bara ett medel för att lösa alla problem, för att maximera effektiviteten av sport. Detta är ett bra alternativ för både nybörjare kosttillskott, liksom för professionell idrottsman. Om du vill förbättra dina resultat genom att välja en pre-workout fler komplex.

Betyg de mest populära blandningar i denna kategori:

till

• Jack3d University of USPlabs.
• Mesomorph APS.
• N.O.-Xplode New BSN produktion.
• NoxPump Dorian från Yates Nutrition.
• MusclePharm överfall.
• C4 EXTREME från Cellucor.
• Cloma Pharma Methyldrene EPH.

Dessa typer av kosttillskott är mest effektiva för att förbättra resultaten, enligt användare och professionella idrottsmän. Ge företräde åt en viss typ av stimulerande blandning, styrs av sina känslor under träning. Precis som alla andra sport nutrition, är den bästa pre-workout komplex väljs individuellt för varje idrottare. Överväga för-och nackdelar av dessa föreningar mer i detalj.

Jack3d University

Detta är en av de bästa och mest populära alternativen pre-workout tillskott. Ger en otrolig ökning av effektprestanda, maximal potentiell energi aktiveras under träning. Enligt feedback från användarna, Jack3d University, i jämförelse med andra bio-tillsatser, lite vilse i pump- och fokusera uppmärksamheten. Sportkläder blandning innehåller den optimala doseringen av aktiva element, gör det möjligt att ta komplexet i små mängder med en konstant ökning prestanda under träning.

Huvudkomponenterna i kosttillskott:

• Shizandrol A (Grass) - Ökar fysisk styrka;
• metylxantiner (koffein) - stimulerar nervsystemet, minskar trötthet och sömnighet;
• Beta-alanin - ökar muskeltrötthet tröskel;
• Kreatin - reducerar utarmning av muskel.

Jack3d - den bästa pre-workout komplex på många positiva recensioner av idrottare. Han ger en stor ökning av muskelmassa, väl motiverade att maximera sina idrottsprestationer. Att ta kosttillskott som du får en ökning av aktiv effekt prestanda, hög koncentration utan att överbelasta nervsystemet, öka uthålligheten och en god fysisk återhämtning av muskler mellan seten.

Tyvärr har många idrottsintresserade, har detta läkemedel dragits tillbaka från marknaden efter FDA förbud. Ett år senare, har ett amerikanskt företag Hi-Tech Pharmaceuticals släppt en analog kallas Jack'd Up. Enligt tillverkaren, är den nya sammansättningen av de tillägg så nära Jack3d, plus dessutom innefattar flera komponenter som ökar effektiviteten av atletisk framställning.

Mesomorph APS

Mesomorph - före träning komplex är toppklass. Den innehåller en komplett uppsättning av komponenter som är nödvändiga för att öka effektiviteten av motion i fullgott doser. Tillägg orsakar enorma energi och pumpning tidvattnet signifikant ökar koncentrationen, ökar styrka och uthållighet.

Enligt många positiva användarrecensioner, pre-workout komplex "Mesomorph" förbättrar både fysiska och psykiska egenskaper. Utmärkt komplement ökar motivationen att utöva, ger en explosion av energi, så att du kan engagera med full kapacitet.

De aktiva elementen hos komplexet:

• Inkarin - ökar libido;
• av kreatinfosfat - det ökar varaktigheten av metoden sedan början av övningen för att slutföra fel på muskler;
• Kreatin nitrat - är tillströmningen av energi, cykling dolda reserver, förbättrar hjärta och blodkärl;
• tiamin (vitamin B1) - ökar intensiteten och produktivitet;
• Beta-alanin - snabbar upp återhämtningen;
• arginin alfa-ketoglutarat - ökar effekthastigheter;
• Citrullin - förbättrar muskelblodflöde, vilket resulterar i att öka deras effekt;
• Agmantin sulfat - minska smärttröskeln;
• Taurin - aktiverar energiprocesser;
• geranium extrakt - förbättrar koncentration, ger ett kraftfullt flöde av energi.

Mesomorph - före träning komplex, gör det möjligt att maximera effektiviteten av sport. Kosttillskott tar detta på regelbunden basis, kommer du att uppnå hög prestanda under träning. En explosion av energi och styrka, öka muskelprestanda, förbättra koncentration och fokus, ökar reaktionshastigheten - allt kan du träna med maximal kapacitet, att utnyttja de dolda reserver organismen.

N.O.-Xplode New

N.O.-Xplode Ny - denna nya formeln för BSN tillskott från ett företag, som ersatte den före träning komplex NO Xplode 2 0. Den nuvarande versionen har en ännu större koncentration av ämnen som hjälper uppnå klockn under resistiv last. Det ger en intensiv explosion av energi och drivkraft, ökad uthållighet, framkallar en förstärkt effekt Pumping motiverar idrottaren att arbeta på den fysiska gräns. Detta läkemedel har redan vunnit respekt för många idrottare, så att de kan uppnå utmärkta resultat under träning.

Den huvudsakliga aktiva substansen komplex:

• Myogenic Matrix - gör det möjligt att öka varaktigheten av motion på grund av ökad uthållighet;
• Endura Shot - hjälper till att bekämpa muskeltrötthet;
• N.O. Alpha Fusion - förbättrar cirkulationen;
• Thermic Energi - accelererar fettskållning, förbättrar koncentration;
• Shock Komposit - aktivera nervsystemet, ökar reaktionshastigheten;
• en balanserad kombination av vitaminer och spårämnen ger utmärkt driftsduglighet muskel.

komplex före träning NO Xplode New - kraftfull energi, förbättrar kvaliteten och effektiviteten av motion. Den nya formeln är speciellt utformad tillskott för att öka styrka och uthållighet idrottsman. Tar regelbundet till mixen, kommer du att känna en enorm explosion av energi, får en avgift på energi och drivkraft, som hjälper dig att gå bortom dina gränser och nådde nya höjder i sporten.

NoxPump Dorian från Yates Nutrition

Pre-workout tillskott NoxPump innehåller en unik formula som utvecklats med hjälp av dietister och vetenskapliga konsulter. Den är utformad för idrottare som vill maximera de fysiska resultat utbildning. Komplex stimulerar prestanda av det kardiovaskulära systemet, ökar idrottare psykologiska egenskaper (motivation, viljestyrka, förmåga att följa genom), aktiverar muskelmassa.

De aktiva ingredienser Kosttillskott:

• av L-arginin alfa-ketoglutarat - höjer effekthastigheter;
• Citrullin - förbättrar blodcirkulationen i musklerna;
• Kolin - har en positiv effekt på nervsystemet;
• Taurin - stimulerar energiprocesser;
• Glycin propionyl-L-karnitin - vidgar blodkärlen, orsakar blodflödet till musklerna;
• geranium rotextrakt - förbättrar fokus ger en intensiv inflöde av kraft och energi;
• Guarana extrakt - tar bort sömnighet och trötthet;
• och många andra adjuvanser som förbättrar prestandan.

Sådan före träning komplex med pelargoner som NoxPump, stimulerar perfekt både fysiska och psykiska egenskaper hos kroppen under intensiv träning. Idrottare markerar en dramatisk förbättring av muskel prestanda, ökad motivation, humör, uthållighet. Dessutom aktiva medel bidrar till förstärkt bränna överflödigt fett och minskad aptit.

MusclePharm överfall

MusclePharm Assault - före träning komplex, energigivande och enhet. Kosttillskott kan öka effektiviteten och varaktigheten av motion, vilket ökar uthållighet och prestation till den högsta nivån. Aktiva ingredienser förbättrar blodcirkulationen, stimulerar fokus och koncentration utan nerv övermagnetisering hjälpa återhämta sig snabbt efter intensiv träning.

Den nuvarande egen blandning av ingredienser:

• Anti-Fatigue Adaption Matrix - lindrar stress och trötthet;
• Styrka dominans & återställning Matrix - ökar styrka och uthållighet;
• High Performance Energy & Intensity Förstärkare - tillför energi och ökar intensiteten i utbildning,
• andra ämnen som bidrar till bättre hälsa.

De idrottare som regelbundet tar pre-workout komplex noterade en ökning av energi och öka uthålligheten under träning. De aktiva ingredienserna inte bara hjälpa förlänga och intensitet tillvägagångssätt, men också för att återhämta sig snabbt mellan seten.

C4 EXTREME från Cellucor

tillverkare

C4 Extreme - en utmärkt pre-workout komplex. Den senaste tekniken som används vid tillverkning av kosttillskott för att stimulera funktionaliteten hos hela organismen, förbättra den fysiska och psykiska reaktioner. Blandningen hjälper till att bekämpa trötthet, ökar motivationen, orsakar intensiv explosion av energi.

De nuvarande element av komplexet:

• Mucuna pruriens - lägger motivation;
• synefrin hydroklorid - aktiverar och metabolism;
• Kreatin nitrat - förbättrar blodflödet till muskulaturen, ger ett tillägg till muskelmassan;
• Beta-alanin - stimulerar uthållighet, trycka trötthet;
• Arginin AKG - Pumpning ökar effekten;
• andra substanser som ökar effektiviteten.

före träning Sådana komplex som C4 EXTREME produktion Cellucor, representerar sport blandning framställdes med användning den senaste NO3-teknik. Supplement innehåller en aktiv energi formel som gör att idrottare på kort sikt att öka sina träningsresultat, den bästa användningen av de möjligheter som muskeln.

Cloma Pharma Methyldrene EPH

Methyldrene - Stora pre-workout komplex för de idrottare som fokuserar på en uppsättning av muskelmassa och för att uppnå höga resultat. Det ger en avsevärd ökning av styrka, kraft och lägger motivation att maximera effektiviteten av utbildning.

De huvudkomponenter:

• Beta-alanin - ökar effektiviteten;
• Kreatin - stimulerar flödet av energi och blodcirkulation;
• L-leucin - aktivera utvecklingen av muskelmassa;
• DMAE - tillägger motivation;
• Beta-P - ökar uthållighet;
• Ephedra Extract - hjälper till att bränna kroppsfett;
• andra element som förbättrar prestandan hos idrottaren.

Methyldrene - en stor stimulerande att öka effektiviteten av sportaktiviteter. Sådan före träning komplex användarrecensioner bekräfta detta, bidra till att snabbt aktivera energipotential av idrottaren ger glädje och enhet. Tar regelbundet kosttillskott Methyldrene, kommer du att uppnå det önskade fysiska resultat.

Hur du tar pre-workout komplex?

Tillverkare av sport läkemedel vanligtvis placeras på förpackningen av rekommendationerna om den mest effektiva användningen av sina produkter för att maximera de användbara ämnen agera effektivt. Ofta finns det tips som du behöver för att dricka en blandning av både i utbildning och i det fria utövandet dagarna. Erfarna idrottare tar pre-anläggningar träning, recensioner bekräfta detta på grundval av deras individuella resultat och känslor under och efter idrotten.

Rekommenderad obligatoriska pauser eller ändras med jämna mellanrum droger, så att ingen tillvänjning till de aktiva komponenterna. Två eller tre typer av kosttillskott med en annan verkningsmekanism kommer att räcka för ett halvår, med en sådan kombination inte minska effekten av träningen. Genom att köpa en mix, uppmärksamma hälsosäkerhetselement som ingår i produkten. Till exempel Craze - var pre-workout komplex tillbaka från försäljning på misstanke om innehåll förbjudna stimulerande substanser som orsakar drogberoende.

Slutsats

Pre-workout anläggningar - den perfekta lösningen för att öka effektiviteten av motion. De förbättrar både fysiska och psykiska egenskaper hos idrottaren. De aktiva ingredienserna i blandningen hjälper idrottaren att snabbt nå den högsta nivån av utbildning av arbetstagare, perfekt återställa musklerna och ta bort trötthet mellan intensiv fysisk aktivitet.

Kosttillskott förbättra effektiviteten, stimulera muskeltillväxt, med tanke på tillströmningen av energi och drivkraft, hjälp fokus under ansträngande motion. Efter att ha mottagit kosttillskott, många användare rapporterar ökad koncentration, öka energi, öka styrka och uthållighet, öka muskelvolym. Tar regelbundet en blandning av sport, kommer du att uppnå på kort sikt än de fysiska resultat.