11 skäl till varför du fortfarande kämpar med acne

Du har två speciella rengöringsmedel, masker från inflammation och nattkräm, men det ändå inte fungerar, och du tittar på nya röd fläck på kinden varje morgon. Det är kränkande och obehagligt: ​​så mycket pengar och tid slösas bort. Så det är verkligen viktigt för dig att veta vad din nuvarande rutin kanske inte saken i ansiktet. Och kanske hon till och med förvärra hudens kondition. Här är några anledningar till varför du fortfarande kämpar med akne och förlora, trots alla försök.

1. Du märker inte att ta steroider

Om du äter och dricker samma sak varje dag, till exempel, till frukost, i hög grad påverkar det din kropp. Till exempel, protein shakes och barer innehålla spår av steroider, även om detta inte nämns på etiketterna. Vissa förändringar i kosten för mer ekologisk mat, och du kommer att märka skillnaden i hudens kondition.

2. Har du hand om din hud för hårt

Även om du anser att flera vård - den bästa lösningen för att bli av med akne, kan det vara ett ödesdigert misstag. Alltför många olika produkter irritera huden och torkar det, så var sparsam. Dessutom, om du använder för mycket tvättmedel och peeling, du tar bort all ytan olja och inte talg i hårsäcken, vilket också blir ett problem. Medel som peeling och scrubs kosmetologer rekommenderar att använda högst en gång i veckan.

3. dina hormoner är utom kontroll

Om du ständigt kämpar med akne, bör du antagligen gå på vissa blodtester för att förstå vad som händer inuti. Bra hudvård kan inte vara nog, om dina hormonnivåer är inte korrekt. Blodprover kan också identifiera polycystiskt syndrom, ökning eller hypofysen sjukdom Velp som förhindrar konventionell behandling av huden. Om insidan att något är fel, då läkaren kommer att förskriva en speciell medicin som kommer att bidra till att balansera hormoner.

4. Dina händer är smutsiga

När sista gången du tvättat make-up borstar? Full, varmt vatten, skölj noggrant, snarare än att bara gnugga med en bomullstuss med rengöringsmedel. De samlas de bakterier som orsakar variga genombrott. För att undvika att dessa mikrober var i ansiktet, tvättas med concealers och borstar minst en gång i veckan.

5. Dina pengar faller på huden för hår

Tänk fallna lås en andra inte kommer att orsaka någon skada? Du är allvarligt fel. Om du använder oljor, skum och sprayer, styling, var försiktig med att inte en enda sträng från att falla på hans ansikte. Ingredienser i hårprodukter kan vara riktigt farligt för din hud. Speciellt kan man se om man har en konstant irritation i kinder och panna.

6. Inflammation går inuti

Inte alla orsaker till acne är externa. Ibland är det ett tecken på inre inflammation. Försök att minska mängden mat som ökar inflammation, såsom socker och stärkelse och lägga hälsosamma livsmedel som gröna grönsaker, nötter, blåbär och apelsiner. Skillnaden kommer att vara uppenbart.

7. Du är på något allergisk

Om akne kvarstår och förändring av kost har ingen effekt, är det dags att undersöka magen. Det är möjligt att du har laktosintolerans eller annan substans. Och att säga om hur det påverkar dig för att kunna bara en allergolog och hudläkare. Annars kan du också testas för hormoner.

8. Din makeup inte passar dig

Om du gör en hel makeup varje dag, kanske du bör uppdatera det varumärke som du använder. Tonala baser kan bestå av en lång lista av ingredienser med skadliga kemikalier, färgämnen, konserveringsmedel och parfymer. Icke-mineralformel sådana medel är mycket flytande, så att det är lättare absorberas av huden, täppa till porerna i det och förvärra akne. Dessutom innehåller de ofta oljor som orsakar störningar av den naturliga balansen i huden. Prova mineral makeup, som är avsedd att stanna kvar på ytan av huden, vilket skapar en naturlig barriär mot miljöfaktorer.

9. Skyll din telefon

Mikroboilogi säger att i genomsnitt, vår telefon mer än 25 tusen av bakterier och bakterier per kvadratcentimeter. Vi röra dörrhandtag, pengar och räcken i kollektivtrafiken och de samma händer att röra sina telefoner. Sedan, när telefonen är i kontakt med kinden under ett samtal, alla bakterier tränger in i porerna i huden, vilket leder till inflammation. Använd antibakteriella våtservetter innan du börjar prata i telefon, och det kommer att avsevärt minska risken för inflammation.

10. Du är alltid fråga en person

Oftast är ett nytt genombrott på grund av mekaniskt fel. Till exempel, om du ständigt lutar huvudet i händerna när man sitter under en lång tid. Kanske är det i en sele för håret att du bär före träning, och kanske behöver du bara byta örngott ofta. Den mindre av dessa faktorer kommer att vara i ditt liv, desto lägre risk för inflammation.

11. Du är mycket orolig

Även de bästa behandlingarna för hudvård fungerar inte om du har en allvarlig stress. Detta är en uppenbar men försummade frågor i kampen - din mentala tillstånd. Lär dig att justera stress ofta skolka om du känner dig deprimerad, och huden kommer att belöna dig.